بہت سے لوگ سوچتے ہیں: "اگر میں ٹیننگ بیڈ میں 20 منٹ گزارتا ہوں، تو یہ دھوپ میں رہنے کے مقابلے میں کتنا وقت ہے؟" سچ تو یہ ہے کہ ٹیننگ بیڈ اکثر قدرتی سورج کی روشنی سے زیادہ مضبوط اور زیادہ مرتکز الٹرا وائلٹ (UV) شعاعیں خارج کرتے ہیں، جو ایک مختصر سیشن کو لگتا ہے اس سے کہیں زیادہ شدید بناتا ہے۔
1. UV شدت: سورج بمقابلہ ٹیننگ بیڈ
قدرتی سورج کی روشنی: دوپہر کے وقت، سورج UVA اور UVB شعاعوں کے توازن کو خارج کرتا ہے۔ UV کی شدت دن کے وقت، موسم اور مقام کے ساتھ تبدیل ہوتی ہے۔
ٹیننگ بیڈز: زیادہ تر بستر 95% UVA اور 5% UVB خارج کرتے ہیں، اکثر قدرتی سورج کی روشنی سے کہیں زیادہ شدت پر۔