کیا آپ ٹیننگ بیڈ سے جل سکتے ہیں؟ خطرات جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں

بہت سے لوگ سنبرن کو صرف بیرونی سورج کی نمائش کے ساتھ منسلک کرتے ہیں، لیکنجی ہاں - آپ ٹیننگ بیڈ سے بالکل جل سکتے ہیں۔. انڈور ٹیننگ ڈیوائسز مرتکز الٹرا وائلٹ (UV) شعاعیں خارج کرتی ہیں جو جلد کو قدرتی سورج کی روشنی کی طرح نقصان پہنچا سکتی ہیں، بعض اوقات اس سے بھی زیادہ شدت سے۔

انڈور ٹیننگ پر غور کرنے والے ہر فرد کے لیے یہ سمجھنا کہ ٹیننگ بیڈ جلنے کا طریقہ ضروری ہے۔

ٹیننگ بیڈ جلنے کا سبب کیوں بن سکتے ہیں۔

ٹیننگ بیڈ بنیادی طور پر خارج ہوتے ہیں۔UVA شعاعیں۔، سازوسامان پر منحصر کچھ UVB نمائش کے ساتھ۔ جبکہ UVA شعاعیں ٹیننگ کے لیے ذمہ دار ہیں،سورج کی جلن کی بنیادی وجہ UVB شعاعیں ہیں۔. ٹیننگ بیڈ میں UVB کی تھوڑی سی مقدار بھی جلنے کا باعث بن سکتی ہے جب نمائش کا وقت بہت زیادہ ہوتا ہے۔

جلنے کے خطرے کو بڑھانے والے کلیدی عوامل میں شامل ہیں:

• ضرورت سے زیادہ سیشن کا دورانیہ

• زیادہ شدت والے بلب

• صاف یا حساس جلد کی اقسام

• بتدریج نمائش کی کمی

• فوٹو حساس کرنے والی دوائیں یا سکن کیئر پروڈکٹس

چونکہ ٹیننگ بیڈ قریب سے UV تابکاری فراہم کرتے ہیں، اس لیے جلد کو مل سکتا ہے۔کم وقت میں زیادہ خوراکقدرتی سورج کی روشنی کے مقابلے میں۔

ٹیننگ بیڈ برن کیسا لگتا ہے؟

ٹیننگ بیڈ سے جلنا روایتی سنبرن کی طرح ظاہر ہوسکتا ہے اور اس میں شامل ہوسکتا ہے:

• لالی اور جلد کی گرمی

• درد یا کوملتا

• سُوجن

• خارش یا جکڑن

• شدید صورتوں میں چھالے۔

علامات اکثر ظاہر ہوتی ہیں۔سیشن کے کئی گھنٹے بعد، جس کی وجہ سے صارفین پہلے نقصان کو کم کر سکتے ہیں۔

آپ ٹیننگ بیڈ میں کتنی جلدی جل سکتے ہیں؟

بعض صورتوں میں،جلنا 10 منٹ سے بھی کم وقت میں ہوسکتا ہے۔خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کی جلد کی رنگت ہلکی ہے یا پہلی بار استعمال کرنے والے۔ نئے یا تازہ بدلے گئے بلب UV آؤٹ پٹ کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں، اگر سیشن کا وقت ایڈجسٹ نہ کیا جائے تو جلنے کا امکان زیادہ ہو جاتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ پیشہ ورانہ ٹیننگ رہنما خطوط پر زور دیتے ہیں۔مختصر ابتدائی سیشناور بتدریج اضافہ ہوتا ہے۔

ٹیننگ بیڈ جلنے کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔

اگرچہ کوئی ٹیننگ بیڈ مکمل طور پر خطرے سے پاک نہیں ہے، لیکن درج ذیل اقدامات جلنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

• سے شروع کریں۔مختصر نمائش کے اوقات

• اجازت دیں۔سیشن کے درمیان 48 گھنٹے

• استعمال کریں۔حفاظتی چشمہ

• استعمال کرتے وقت ٹیننگ سے پرہیز کریں۔retinoids، اینٹی بایوٹک، یا exfoliating ایسڈ

• جلد رکھیںاچھی طرح نمی

• اگر جلد گرم یا تکلیف دہ محسوس ہو تو فوراً رک جائیں۔

کچھ صارفین یکجا کرنے یا اس پر سوئچ کرنے کا بھی انتخاب کرتے ہیں۔غیر UV متبادلجلد کی بحالی میں مدد کے لیے، جیسے ریڈ لائٹ تھراپی۔

کیا ٹیننگ بیڈ جلنا سورج کے جلنے سے زیادہ خطرناک ہے؟

دونوں قسم کے جلنے سے سیلولر کو نقصان ہوتا ہے، لیکن ٹیننگ بیڈ برنز خاص طور پر اس کے متعلق ہو سکتا ہے کیونکہ:

• نمائش ہے۔جان بوجھ کر اور قابل تکرار

• UVA جلد میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے۔

• بار بار جلنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔قبل از وقت بڑھاپے اور رنگت کے مسائل

طبی نقطہ نظر سے،UV جلنے کی کوئی بھی شکل جلد کی چوٹ کی علامت ہے۔، صحت مند ٹیننگ نہیں ہے۔

کلیدی ٹیک ویز

• آپ ٹیننگ بیڈ سے جل سکتے ہیں۔

• مرتکز UV نمائش کی وجہ سے جلنا جلدی ہو سکتا ہے۔

• جلد کی قسم اور سیشن کا وقت اہم کردار ادا کرتا ہے۔

• کنٹرول شدہ نمائش اور بحالی کے مناسب طریقے ضروری ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا آپ اسے محسوس کیے بغیر ٹیننگ بستر میں جل سکتے ہیں؟
جی ہاں علامات اکثر گھنٹوں بعد ظاہر ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے نادانستہ طور پر حد سے زیادہ ظاہر ہونا آسان ہوجاتا ہے۔

کیا ٹیننگ بیڈ جلنا سنبرن جیسا ہی ہے؟
جی ہاں حیاتیاتی جلد کا نقصان اسی طرح کا ہے، حالانکہ UVA کی نمائش گہرے طویل مدتی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔

کیا جلنے کے بعد ریڈ لائٹ تھراپی مدد کر سکتی ہے؟
ریڈ لائٹ تھراپی کا استعمال عام طور پر جلد کی مرمت اور سوزش کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، لیکن اسے شدید جلنے کے لیے طبی نگہداشت کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔