کیا آپ ریڈ لائٹ تھراپی کو زیادہ کر سکتے ہیں؟

ریڈ لائٹ تھراپی اپنی جلد، درد سے نجات اور تندرستی کے فوائد کے لیے مشہور ہے۔ لیکن بہت سے علاج کی طرح، آپ سوچ سکتے ہیں:کیا آپ اسے زیادہ کر سکتے ہیں؟

ریڈ لائٹ تھراپی کی حفاظت

ریڈ لائٹ تھراپی سمجھا جاتا ہے۔غیر حملہ آور اور محفوظ، کیونکہ یہ UV روشنی کا استعمال نہیں کرتا ہے اور جلد کو نہیں جلاتا ہے۔ زیادہ تر ضمنی اثرات نایاب اور ہلکے ہوتے ہیں، جیسے عارضی لالی یا خشکی۔

اگر آپ اسے بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

اگرچہ کبھی کبھار اضافی سیشن کرنا خطرناک نہیں ہے، لیکن زیادہ استعمال سے یہ ہو سکتا ہے:

• جلد کی جلن یا حساسیت

• عارضی سر درد یا آنکھوں میں تناؤ(اگر آنکھوں کی مناسب حفاظت کا استعمال نہ کیا جائے)

• سطح مرتفع کے نتائج- زیادہ روشنی کی نمائش کا مطلب ضروری نہیں کہ بہتر نتائج ہوں۔

خلیوں کو علاج کے درمیان آرام کرنے اور دوبارہ تخلیق کرنے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔ اسے زیادہ کرنا دراصل تاثیر کو کم کر سکتا ہے۔

تجویز کردہ استعمال

• فی ہفتہ 3-5 سیشنشروع میں عام ہے.

• ہر سیشن عام طور پر جاری رہتا ہے۔10-20 منٹ، ڈیوائس پر منحصر ہے۔

• نتائج ظاہر ہونے کے بعد، تک کم کریں۔فی ہفتہ 1-2 مینٹیننس سیشن.

کلیدی ٹیک وے

ہاں، یہ ممکن ہے۔ضرورت سے زیادہ ریڈ لائٹ تھراپیلیکن اگر آپ تجویز کردہ ہدایات پر عمل کرتے ہیں تو خطرات کم ہیں۔ مزید ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے — مستقل مزاجی اور توازن محفوظ اور موثر نتائج کی کنجی ہیں۔

مشورہ: ہمیشہ اپنے آلے کی ہدایات پر عمل کریں اور اگر آپ کو صحیح فریکوئنسی کے بارے میں یقین نہیں ہے تو کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔