کیا ریڈ لائٹ تھراپی ماہواری کے درد میں مدد کرتی ہے؟ درد سے نجات کے پیچھے سائنس یہ ہے۔

ماہواری کے درد (ڈیس مینوریا) ہر ماہ لاکھوں خواتین کو متاثر کرتے ہیں، جس کی وجہ سے پیٹ کے نچلے حصے میں درد، شرونیی تناؤ اور بعض اوقات کمر یا ران میں تکلیف ہوتی ہے۔ اگرچہ درد کی دوا عام ہے، زیادہ تر لوگ سوزش کو کم کرنے اور رحم کے پٹھوں کو آرام دینے کے قدرتی طریقے کے طور پر ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) کی طرف رجوع کر رہے ہیں۔

ماہواری کے درد کے لیے ریڈ لائٹ تھراپی کیسے کام کرتی ہے۔

ریڈ لائٹ تھراپی درمیان طول موج کا استعمال کرتی ہے۔630–660nm (سرخ)اور810–850nm (قریب اورکت)ٹشو میں گہرائی تک گھسنا. ماہواری کے درد کے لیے، یہ طول موج یہ کر سکتی ہیں:

1. شرونیی بافتوں میں سوزش کو کم کریں۔

ادوار میں درد اکثر پروسٹاگلینڈنز کے بلند ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے، جو سوزش اور درد کو متحرک کرتا ہے۔ ریڈ لائٹ تھراپی میں مدد ملتی ہے:

• کم سوزش کے نشانات

• آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کریں۔

• چڑچڑے ہوئے شرونیی پٹھوں کو پرسکون کریں۔

2. بچہ دانی میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنائیں

بہتر گردش = زیادہ آکسیجن کی ترسیل = پٹھوں کی کھچاؤ میں کمی۔

یہ dysmenorrhea سے نجات کے لیے سب سے اہم طریقہ کار میں سے ایک ہے۔

3. ہموار پٹھوں کو آرام دیں۔

قریب اورکت روشنی گہرائی میں داخل ہوتی ہے اور بچہ دانی کے پٹھوں کے سنکچن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

4. درد کے سگنل کو کم کریں۔

آر ایل ٹی اینڈورفنز کے اخراج کی حمایت کرتا ہے اور اعصابی نظام کو ماڈیول کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے درد کم ہوتا ہے۔

خواتین کے فوائد عام طور پر رپورٹ کرتے ہیں۔

• پیٹ میں کم شدید درد

• کمر اور ران کی تکلیف میں کمی

• ماہواری کے دوران نقل و حرکت میں بہتری

• درد کی دوائیوں پر کم انحصار

• تیز تر آرام اور سکون

کچھ صارفین اس کے بعد ریلیف کا تجربہ کرتے ہیں۔10-20 منٹعلاج کے.

ریڈ لائٹ کہاں لگائیں؟

• پیٹ کا نچلا حصہ

• پیٹھ کے نیچے

• اندرونی رانوں (درد درد کے لیے)

پروفیشنل فل باڈی ڈیوائسز—如MERICAN ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ M4Nزیادہ کوریج اور شدت کی وجہ سے مزید گہرے فوائد فراہم کریں۔

کے لیے بہترین

• پرائمری ڈیس مینوریا

• سوزش سے چلنے والے درد

• پٹھوں کی جکڑن

• تناؤ سے متعلق یا تناؤ سے متعلق درد