ٹیننگ بیڈز، جنہیں سن بیڈز یا سولرئمز بھی کہا جاتا ہے، مصنوعی آلات ہیں جو جلد پر سورج کی روشنی کے اثرات کی نقالی کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ وہ سیلون اور اسپاس میں مقبول ہیں، لیکن یہ مشینیں آپ کی جلد کو کانسی کی چمک کیسے دیتی ہیں؟ یہاں ایک خرابی ہے کہ ٹیننگ بیڈ کیسے کام کرتے ہیں اور جب آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو آپ کی جلد کا کیا ہوتا ہے۔
ٹیننگ کے پیچھے سائنس
ٹیننگ UV تابکاری کے خلاف آپ کی جلد کا قدرتی دفاعی طریقہ کار ہے۔ جب آپ کی جلد UV شعاعوں کے سامنے آتی ہے، تو یہ میلانین پیدا کرتا ہے، ایک روغن جو جلد کی گہری تہوں کو ڈی این اے کو پہنچنے والے نقصان سے بچانے کے لیے سیاہ کرتا ہے۔
ٹیننگ بیڈز اس عمل کو مصنوعی UV روشنی کا استعمال کرتے ہوئے دوبارہ تیار کرتے ہیں، خاص طور پر UVA اور بعض اوقات UVB، میلانین کی پیداوار کو متحرک کرنے اور ٹین بنانے کے لیے۔
ٹیننگ بیڈز کس قسم کی روشنی استعمال کرتے ہیں؟
ٹیننگ بیڈز الٹرا وایلیٹ (UV) تابکاری خارج کرتے ہیں، جو سورج کی طرح ہے، لیکن ایک کنٹرول شدہ ماحول میں۔
UV تابکاری کی دو اہم اقسام شامل ہیں:
قسم کی تفصیل کا اثر جلد پر
UVA لمبی طول موج جلد میں گہرائی میں داخل ہوتی ہے، ٹیننگ اور عمر بڑھنے کا سبب بنتی ہے۔
UVB مختصر طول موج جلد کی بیرونی تہہ کو متاثر کرتی ہے، جو سورج کی جلن اور وٹامن ڈی کی پیداوار کے لیے ذمہ دار ہے
زیادہ تر جدید ٹیننگ بیڈز زیادہ تر UVA شعاعوں کا استعمال کرتے ہیں، جو جلد کو زیادہ تیزی سے سیاہ کرتے ہیں لیکن قبل از وقت عمر بڑھنے اور جلد کے کینسر سے بھی منسلک ہوتے ہیں۔
ٹیننگ بیڈ کیسے کام کرتا ہے - قدم بہ قدم
صارف بستر کے اندر لیٹا ہوتا ہے (یا تو افقی یا عمودی ماڈل)، عام طور پر حفاظتی چشمیں پہنتا ہے۔
زیادہ شدت والے فلوروسینٹ بلب UV تابکاری خارج کرتے ہیں۔
جلد کی قسم اور مشین کی طاقت کے لحاظ سے نمائش عام طور پر 5 سے 20 منٹ کے درمیان رہتی ہے۔
UV شعاعیں جلد میں گھس جاتی ہیں اور میلانین کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں، جس کے نتیجے میں اگلے 24-48 گھنٹوں میں ٹین ہو جاتی ہے۔
ٹیننگ بیڈز سے وابستہ خطرات
اگرچہ یہ عمل سیدھا لگ سکتا ہے، اس میں صحت کے اہم خطرات شامل ہیں:
جلد کا کینسر (میلانوما، اسکواومس سیل کارسنوما، بیسل سیل کارسنوما)
جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنا (جھریاں، چمڑے کی ساخت، سورج کے دھبے)
آنکھ کا نقصان (موتیابند، ریٹنا جلنا، اگر مناسب چشمیں نہ پہنیں)
مدافعتی دباؤ
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن ٹیننگ بیڈز کو گروپ 1 کارسنوجینز کے طور پر درجہ بندی کرتی ہے، یعنی وہ انسانوں میں کینسر کا باعث ثابت ہوتے ہیں۔
محفوظ متبادل
اگر آپ خطرات کے بغیر دھوپ میں چومنے والی چمک چاہتے ہیں تو ان اختیارات پر غور کریں:
سیلف ٹیننگ لوشن یا سپرے
ایئر برش ٹیننگ
کانسی اور ٹینٹڈ موئسچرائزر
ان مصنوعات میں UV تابکاری شامل نہیں ہے اور یہ آپ کی جلد کے لیے زیادہ محفوظ ہیں۔
نتیجہ
ٹیننگ بیڈز میلانین کی پیداوار کو تیز کرنے کے لیے UV تابکاری کا استعمال کرتے ہوئے کام کرتے ہیں، سورج کی قدرتی ٹیننگ کے عمل کی نقل کرتے ہیں۔ تاہم، خطرات خاص طور پر جلد کا کینسر اور قبل از وقت عمر رسیدہ سنگین اور اچھی طرح سے دستاویزی ہیں۔ اگرچہ ٹیننگ بیڈز تیزی سے کاسمیٹک نتائج فراہم کر سکتے ہیں، طویل مدتی صحت کے نتائج محفوظ متبادل کو بہتر انتخاب بناتے ہیں۔
