جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ ریڈ لائٹ تھراپی فائدہ مند ہے۔ اگرچہ یہ طریقہ کار ٹیننگ سیلون میں پیش کیا جاتا ہے، یہ ٹیننگ کیا ہے اس کے قریب کہیں نہیں ہے۔ ٹیننگ اور ریڈ لائٹ تھراپی کے درمیان سب سے بنیادی فرق یہ ہے کہ وہ کس قسم کی روشنی کا استعمال کرتے ہیں۔ جب کہ ٹیننگ کے طریقہ کار میں سخت الٹرا وایلیٹ (UV) تابکاری کا استعمال کیا جاتا ہے، ریڈ لائٹ تھراپی میں ہلکی سرخ روشنی کی ضرورت ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، ڈرمیٹولوجسٹ سختی سے ٹیننگ کے خلاف مشورہ دیتے ہیں.
ریڈ لائٹ تھراپی کے بستروں اور علاج کی قیمت واقعی اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کیا علاج کر رہے ہیں، آپ کا مقام، اور آیا آپ کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے علاج کرواتے ہیں یا ریڈ لائٹ تھراپی ڈیوائس کے ذریعے اپنا علاج کراتے ہیں۔ عام طور پر، فی علاج $25 سے $200 کی توقع ہے۔ لیکن گھر پر ریڈ لائٹ تھراپی کے علاج وقت کے ساتھ زیادہ لاگت سے موثر ہو سکتے ہیں۔