خبریں
-
ٹیننگ بیڈ ٹین کتنی دیر تک چلتا ہے؟ دورانیہ، تجاویز اور اسے زیادہ دیر تک کیسے بنایا جائے۔
بلاگٹیننگ بیڈ سے بھرپور، یہاں تک کہ ٹین حاصل کرنا تیز اور آسان ہے — لیکن بہت سے لوگ سوچتے ہیں: "میرا ٹیننگ بیڈ ٹین کب تک رہے گا؟" اس کا جواب آپ کی جلد کی قسم، ٹیننگ کی عادات اور بعد کی دیکھ بھال کے معمولات پر منحصر ہے۔ عام طور پر، ایک ٹیننگ بیڈ ٹین 7 سے 14 دن کے درمیان رہتا ہے، لیکن مناسب دیکھ بھال اور...مزید پڑھیں -
آپ کو ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کرنا چاہئے؟ محفوظ اور موثر انڈور ٹیننگ کے لیے ایک مکمل گائیڈ
بلاگانڈور ٹیننگ قدرتی سورج کی روشنی سے کہیں زیادہ گہرا، یہاں تک کہ ٹین بنا سکتی ہے - لیکن ایک عام سوال جو لوگ پوچھتے ہیں وہ یہ ہے: "مجھے ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کرنا چاہیے؟" صحیح تعدد آپ کی جلد کی قسم، آپ کے ٹیننگ کے اہداف اور ٹیننگ بیڈ کی قسم پر منحصر ہے جسے آپ استعمال کر رہے ہیں۔ یہ گائیڈ سابق...مزید پڑھیں -
آپ ٹیننگ بیڈ میں کتنی بار ٹین کر سکتے ہیں؟ محفوظ تعدد، تجاویز اور جلد کی قسم گائیڈ
بلاگانڈور ٹیننگ تیز، حتیٰ کہ ٹین حاصل کرنے کے لیے مقبول ہے، لیکن سب سے عام سوالوں میں سے ایک یہ ہے: "میں ٹیننگ بیڈ میں کتنی بار محفوظ طریقے سے ٹین کر سکتا ہوں؟" جواب آپ کی جلد کی قسم، ٹیننگ کے تجربے، بستر کی قسم، اور مجموعی طور پر UV کی نمائش کی عادات پر منحصر ہے۔ یہ گائیڈ تجویز کردہ ٹیننگ فریکوئنسی کی وضاحت کرتا ہے، ...مزید پڑھیں -
کیا ٹیننگ بیڈ جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں؟ خطرات، روک تھام اور بہتر متبادل کے لیے ایک مکمل گائیڈ
بلاگٹیننگ بیڈز تیز، حتیٰ کہ ٹین حاصل کرنے کے لیے ایک مقبول آپشن بنے ہوئے ہیں — خاص طور پر سرد مہینوں میں یا ان لوگوں کے لیے جو انڈور ٹیننگ کے نتائج کو کنٹرول کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم، لوگوں میں ایک عام تشویش یہ ہے کہ آیا ٹیننگ بیڈ جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ مختصر جواب: ہاں، روایتی ٹیننگ بیڈ...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی ماہواری کے درد میں مدد کرتی ہے؟ درد سے نجات کے پیچھے سائنس یہ ہے۔
بلاگماہواری کے درد (ڈیس مینوریا) ہر ماہ لاکھوں خواتین کو متاثر کرتے ہیں، جس کی وجہ سے پیٹ کے نچلے حصے میں درد، شرونیی تناؤ اور بعض اوقات کمر یا ران میں تکلیف ہوتی ہے۔ اگرچہ درد کی دوا عام ہے، زیادہ تر لوگ ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) کی طرف رجوع کر رہے ہیں ایک قدرتی طریقہ کے طور پر سوزش کو کم کرنے اور بچہ دانی کو آرام دینے کے...مزید پڑھیں -
آپ ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کر سکتے ہیں؟ جلد کی قسم کے لحاظ سے محفوظ فریکوئنسی گائیڈ
بلاگ"میں ہفتے میں کتنی بار ٹین کر سکتا ہوں؟" انڈور ٹیننگ کے بارے میں آن لائن اکثر پوچھے جانے والے سوالات میں سے ایک ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ، اس کا کوئی واحد جواب نہیں ہے، کیونکہ ٹیننگ کی مثالی فریکوئنسی بہت زیادہ انحصار کرتی ہے: آپ کی جلد کی قسم آپ کے ٹیننگ کے اہداف آپ جس قسم کے ٹیننگ بیڈ کا استعمال کرتے ہیں آپ کا تجربہ...مزید پڑھیں