ہر تہوار کے موسم میں چربی تین کلو۔ "چھٹی کے بعد کی چربی" کے مقابلہ میں، بہت سے لوگ اپنی شخصیت کو بحال کرنے کے لیے بے تاب ہیں، پاگل کھیلوں کا استعمال، وزن کم کرنے کے لیے پرہیز، خوراک کی گولیوں کا استعمال وغیرہ، نہ صرف معدے کی خرابی کا شکار ہوتے ہیں، بلکہ پٹھوں، ہڈیوں اور جسم کے دیگر حصوں پر بوجھ بھی بڑھا دیتے ہیں، اور وزن کم کرنا اتنا موثر نہیں ہوتا جتنا کہ ہونا چاہیے۔ اس کی وجہ سے، ایک زیادہ آرام دہ اور محفوظ، کوئی وصولی کی مدت، غیر ناگوار سرخ روشنی وزن میں کمی کا طریقہ، چربی کے نقصان کے ہجوم کے لئے ایک نیا انتخاب فراہم کرتا ہے.
جرنل آف کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایل ای ڈی فوٹو بائیو موڈولیشن تھراپی (پی بی ایم ٹی)، سرخ اور اورکت دونوں طول موجوں کے پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے، پیٹ کے چربی کے خلیوں میں چربی کے مواد کو مؤثر طریقے سے اور محفوظ طریقے سے توڑ دیتی ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی وزن، کمر کا طواف، اور جسم میں چربی کا فیصد کم ہوتا ہے، اور ساتھ ہی جسم میں جلد کی ظاہری شکل بھی بہتر ہوتی ہے۔
سرخ روشنی چربی کے تحول کو فروغ دیتی ہے اور جلد کی سستی کو بہتر بناتی ہے۔
اس تحقیق سے پتا چلا ہے کہ سرخ روشنی ایڈیپوز ٹشو کی رکاوٹ کو کم کرتی ہے اور اس طرح ان خلیوں کے ساتھ اچھی طرح سے تعامل کرتی ہے۔ سرخ روشنی اور قریب اورکت روشنی کی مخصوص طول موج چکنائی کے خلیوں تک پہنچنے کے لیے جلد کی تہہ کی ایک خاص گہرائی میں داخل ہو سکتی ہے، جو کہ چربی کے خلیوں میں موجود مائٹوکونڈریا کے ذریعے جذب ہوتے ہیں، اس طرح ATP کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، اس طرح سیلولر میٹابولزم کو تحریک دیتا ہے اور چربی کے جمع ہونے کو کم کرتا ہے۔
ایک ہی وقت میں، یہ ٹرائگلیسرائیڈز کو فیٹی ایسڈز اور گلیسرول میں تبدیل کرنے کے لیے سائٹوپلاسمک لپیس کو چالو کر سکتا ہے، لائپولائسز کو تیز کرتا ہے، پیٹ کے ایڈیپوز ٹشو کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے اور پیٹ کی چربی کی تہہ کی موٹائی کو پتلا کرتا ہے، جو پچھلے متعلقہ مطالعات کے نتائج کے مطابق ہے۔
اس کے علاوہ، بافتوں کے تجزیے نے سرخ روشنی کی فوٹو تھراپی کے بعد مضامین کے پیٹ کی جلد میں کولیجن کے جمع ہونے اور جلد کی بہتر شکل کو ظاہر کیا۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہوسکتا ہے کہ سرخ روشنی نے فبروبلاسٹ کے پھیلاؤ اور کولیجن کی ترکیب کو متحرک کیا، جلد کی لچک اور مضبوطی کو بڑھایا۔ یہ نتیجہ بتاتا ہے کہ سرخ روشنی نہ صرف چکنائی کو کم کرتی ہے، بلکہ جلد پر کاسمیٹک اثر بھی رکھتی ہے، جس سے وزن میں کمی کی وجہ سے جلد کی سستی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
سرخ روشنی کے وزن میں کمی کی تاثیر پر متعدد مستند لٹریچر
پچھلی دہائی یا اس سے زیادہ عرصے میں، جسم کی کونٹورنگ اور چربی کو کم کرنے کے لیے ریڈ لائٹ کے بنیادی تحقیق اور طبی اطلاق پر قومی اور بین الاقوامی رپورٹس کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ مثال کے طور پر، برازیل کے محققین نے دکھایا ہے کہ سرخ روشنی جسم کی شکل کو بہتر بنا سکتی ہے جبکہ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ پڑوسی ڈھانچے جیسے اعصاب، خون کی نالیوں اور جلد کو برقرار رکھا جائے۔
جرنل آف بائیوفوٹونکس میں سرخ اور انفراریڈ روشنی کے مشترکہ استعمال کی اطلاع بھی دی گئی ہے کہ یہ پورے جسم میں چربی کی مقدار کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے جبکہ جلد کو سخت بنانے، اسے ہموار اور مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے، اس طرح سیلولائٹ کی وجہ سے جلد کی ناہمواری کو ایک حد تک بہتر بناتا ہے، اور علاج کو محفوظ، محفوظ اور آرام دہ ثابت کیا گیا ہے۔
خلاصہ یہ کہ وزن، کمر کے طواف اور جسم کی چربی کی شرح کو کم کرنے میں سرخ روشنی، پیٹ کی چربی کی تہہ کی موٹائی کو بہتر بنانے اور جلد کی ظاہری شکل میں ایک خاص معاون اثر ہوتا ہے، اور بہت سے ایسے اشارے ہیں جو وزن کم کرنے کے روایتی طریقوں سے برتر ہیں، جنہیں چربی میں کمی کی آبادی کے لیے قبول کرنا آسان ہے۔
MERICAN Health Pod وزن میں کمی اور مجسمہ سازی میں مدد کرتا ہے۔
MERICAN Health Pod، ریڈ لائٹ تھراپی پر مبنی، مختلف قسم کی مخصوص طول موجوں کو جوڑتا ہے جو پورے جسم پر جلد پر حیاتیاتی اثر پیدا کرتا ہے۔ یہ حیاتیاتی اثر پروٹین کناز اور لپیس جیسے انزائمز کی سرگرمی کو متحرک کرتا ہے، جو چربی کے تحول کے ٹوٹنے کو تیز کرتا ہے اور کولیجن کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے، اس طرح سیلولائٹ اور سیلولائٹ کو کم کرتا ہے، جس کے نتیجے میں جلد مضبوط اور ہموار جسم کی شکل بنتی ہے۔
وزن میں کمی اور شکل دینے پر ریڈ لائٹ کی تاثیر کی تصدیق کرنے کے لیے، MERICAN Light Energy Research Center چینی معیاری وزن کا طریقہ استعمال کرتا ہے [معیاری وزن (kg) = [height (cm) – 100] x 0.9] اور WHO کمر کے فریم کی حد [مرد کی کمر> 85 سینٹی میٹر، خواتین کی کمر > 80 سینٹی میٹر، چربی کی حد 80 سینٹی میٹر ہے] تصادفی طور پر 18-56 سال کی عمر کے BMI نمبر کا انتخاب کرتا ہے 18-56 سال کی عمر کے مردوں اور عورتوں کی بڑی تعداد BMI اقدار کے ساتھ تصادفی طور پر مطالعہ کے مضامین کے طور پر منتخب کی گئی تھی، اور ایک صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کے تحت، MERICAN ہیلتھ کیبن کا استعمال کرتے ہوئے باقاعدہ ذاتی لائٹ تھراپی پروگراموں کے ساتھ ان کی تکمیل کی گئی تھی۔
ہفتے میں 3 بار 3 ماہ کے بعد، ہر بار ہیلتھ چیمبر میں 30 منٹ کی نمائش کے بعد، نتائج سے معلوم ہوا کہ ٹیسٹ کے مضامین کا اوسط وزن اور کمر کا طواف معمول کی معیاری حد تک پہنچ گیا ہے، جسم میں چربی کی شرح میں نمایاں کمی آئی ہے، جسم کی شکل کی لکیر زیادہ واضح ہے، سیلولائٹ کے رجحان میں بھی کمی آئی ہے، جلد کا کوئی رد عمل نہیں ہوا ہے اور جلد کا مکمل رد عمل نہیں ہے۔
آخر میں، وزن میں کمی کا مقصد صرف ایک خوبصورت جسم کی شکل کو برقرار رکھنا نہیں ہے، بلکہ ایک صحت مند جسم بھی ہے. کیوں نہ وزن کم کرنے کے لیے صحت مند، سائنسی اور معقول طریقہ آزمائیں، تاکہ وزن میں کمی کا اثر آدھی کوشش سے دوگنا ہو جائے۔