ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) ریٹنا کی صحت اور بحالی میں دلچسپی حاصل کر رہی ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ سرخ روشنی، خاص طور پر 600-700 نینو میٹر کے درمیان طول موج پر، ریٹنا کے فنکشن کو بحال کرنے اور بینائی کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔
ریڈ لائٹ تھراپی ریٹنا کو کیسے جوان کرتی ہے؟
- مائٹوکونڈریل فنکشن کو متحرک کرتا ہے۔
ریٹنا کے خلیے توانائی (ATP) پیدا کرنے کے لیے مائٹوکونڈریا پر انحصار کرتے ہیں، اور سرخ روشنی کو سائٹوکوم سی آکسیڈیس کے ذریعے جذب کیا جا سکتا ہے، جو مائٹوکونڈریل توانائی کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور سیلولر جیورنبل اور مرمت کو بہتر بناتا ہے۔
- آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔
سرخ روشنی ریٹنا میں آکسیڈیٹیو تناؤ کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتی ہے، عمر کی وجہ سے ریٹنا کے انحطاط کو کم کرتی ہے۔
- اینٹی سوزش اثر
سرخ روشنی ریٹنا میں سوزش کے ردعمل کو کم کرتی ہے، ریٹنا کے خلیوں کو نقصان سے بچانے میں مدد کرتی ہے۔
- مائیکرو سرکولیشن کو بہتر بناتا ہے۔
آنکھ میں خون کی گردش کو بڑھاتا ہے، آکسیجن اور غذائی اجزاء کی ترسیل کو فروغ دیتا ہے، اور خلیوں کی مرمت اور تخلیق نو میں مدد کرتا ہے۔
ریٹنا صحت کے کن مسائل کے لیے ریڈ لائٹ تھراپی کا اشارہ کیا جاتا ہے؟
- عمر سے متعلق میکولر انحطاط (AMD)
- بصری تھکاوٹ اور بینائی کا نقصان
- ذیابیطس ریٹینوپیتھی
- فوٹو ریسیپٹر انحطاط
ریٹنا کی حفاظت کے لیے ریڈ لائٹ تھراپی کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے؟
- روشنی کی طول موج: 650-670 نینو میٹر کی طول موج والی سرخ روشنی بنیادی طور پر استعمال ہوتی ہے۔
- دورانیہ: فی سیشن تقریباً 3-5 منٹ، فی ہفتہ 2-3 بار، مخصوص آلات اور مطالعہ کے پروٹوکول پر منحصر ہے۔
- روشنی کے منبع سے فاصلہ: بہت زیادہ روشنی کی وجہ سے آنکھوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے کم شدت والی روشنی کا ذریعہ استعمال کرنے اور روشنی کے منبع سے محفوظ فاصلہ رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- انتباہات۔
- ریڈ لائٹ تھراپی پیشہ ورانہ امراض چشم کے علاج کا متبادل نہیں ہے اور یہ وژن کی صحت کے انتظام میں مدد کے لیے موزوں ہے۔
- استعمال کرنے سے پہلے ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر آنکھوں کی موجودہ بیماریوں کے مریضوں کے لیے۔
خلاصہ
مائٹوکونڈریل فنکشن کو متحرک کرکے، آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرکے اور خون کی گردش کو بہتر بنا کر، ریڈ لائٹ تھراپی ریٹنا کو جوان بنانے میں مدد کرتی ہے اور بصری تھکاوٹ اور عمر سے متعلقہ بینائی کی کمی کو دور کرنے کے لیے موزوں ہے۔ تاہم، اس کے طویل مدتی اثرات اور حفاظت کو مزید درست کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔