قدرتی ٹیننگ کے فرق اور فوائد کے مقابلے سولرئم ٹیننگ بیڈ استعمال کرنے کے فوائد کا موازنہ۔
ٹیننگ بیڈ (مصنوعی ٹیننگ کا سامان) اور قدرتی سورج کی روشنی کی ٹیننگ کی اپنی خصوصیات ہیں اور یہ مختلف ضروریات والے لوگوں کے لیے موزوں ہیں۔ یہاں ان اہم طریقوں کا موازنہ ہے جو وہ مختلف ہیں اور ہر ایک کے فوائد:
1. سولرئم ٹیننگ بیڈ کے بارے میں اچھی چیزیں
(1) آپ اسے زیادہ مضبوطی سے کنٹرول کر سکتے ہیں اور اس کا زیادہ مستقل اثر پڑے گا۔
عین مطابق ایڈجسٹمنٹ: آپ بہت زیادہ سنبرن ہونے سے بچنے کے لیے UV کی شدت اور نمائش کے وقت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔
کپڑے سب ایک ہی رنگ کے ہیں۔ مشین میں روشنی یکساں طور پر پھیلی ہوئی ہے تاکہ ہر ایک کو یکساں ٹین ملے، چاہے وہ کس طرح کھڑا ہو یا بیٹھا ہو۔
(2) یہ موسم یا سال کے وقت سے متاثر نہیں ہوتا ہے۔
آپ اسے سارا سال استعمال کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ ابر آلود دنوں میں، سردیوں میں یا شمال میں دور کی جگہوں پر۔
(3) UV نقصان کی سطح کو کم کریں (اعلی درجے کے ماڈلز کے لیے)۔
سنبرن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کچھ سن بیڈ UVA/UVB تناسب کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں (قدرتی سورج کی روشنی UVB زیادہ مضبوط ہے اور آسانی سے چھیلنے کا سبب بن سکتی ہے)۔
کچھ ماڈلز جلد کے نقصان کو کم کرنے کے لیے خصوصی ٹیکنالوجی (جیسے سرخ روشنی اور انفراریڈ) استعمال کرتے ہیں۔
(4) جلد نتائج حاصل کریں۔
آپ کو عام طور پر 10-20 منٹ کے بعد نتائج نظر آئیں گے، لیکن قدرتی رنگت کے ساتھ آپ کو کئی دن دھوپ میں گزارنے پڑ سکتے ہیں۔
یہ خاص ضروریات والے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔
اگر آپ ٹیننگ پسند کرتے ہیں، تو آپ جلد اور یہاں تک کہ ٹین حاصل کر سکتے ہیں۔
ایتھلیٹس اور ماڈلز کو اکثر فوٹو شوٹ یا مقابلوں کے لیے اپنی جلد کا رنگ تیزی سے تبدیل کرنا پڑتا ہے۔
جلد کی بیماریوں میں مدد کے لیے علاج: چنبل والے کچھ لوگوں کو یووی لائٹ تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے، اور ٹیننگ مشینیں صحیح مقدار میں روشنی فراہم کر سکتی ہیں۔
2. ٹیننگ بوٹس بمقابلہ قدرتی ٹیننگ
| VS | ٹیننگ مشین (مصنوعی ٹیننگ) | قدرتی سورج ٹین |
|---|---|---|
| UV ماخذ | مصنوعی UV روشنی (UVA/UVB تناسب سایڈست) | سورج کی روشنی (بشمول UVA/UVB/UVC، موسم سے متاثر) |
| ٹیننگ کی رفتار | تیز (10-20 منٹ/وقت) | آہستہ (مسلسل سورج کی روشنی کے کئی دنوں کی ضرورت ہوتی ہے) |
| یکسانیت | ہائی (مشین کے اندر یکساں شعاع ریزی) | کم (سوئم سوٹ کے نشانات کا شکار، غیر مساوی کوریج) |
| سیکورٹی | انتہائی قابل کنٹرول، لیکن زیادہ استعمال ایک خطرہ رہتا ہے۔ | بے قابو، UVB آسانی سے سنبرن کا سبب بنتا ہے۔ |
| موسمی پابندیاں | کوئی نہیں، سال بھر دستیاب ہے۔ | سورج کی روشنی پر منحصر، سردیوں/ابر آلود دنوں میں کم موثر |
| جلد کی عمر بڑھنا | اب بھی تصویر کشی کا سبب بن سکتا ہے، لیکن کچھ آلات نقصان کو کم کر سکتے ہیں۔ | طویل مدتی سورج کی نمائش جھریاں اور رنگت کو تیز کرتی ہے۔ |
| وٹامن ڈی کی ترکیب | محدود (مخصوص UVB طول موج درکار ہے) | سورج کی روشنی قدرتی وٹامن ڈی کا بہترین ذریعہ ہے۔ |
| آبادی (خاص طور پر لوگوں کے ایک گروپ) | ٹیننگ کے شوقین، ماڈلز، وہ لوگ جنہیں اپنی جلد کے رنگ کو تیزی سے ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ | وہ لوگ جو باہر اور قدرتی جلد کے رنگ کے تغیرات سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ |
3. وہ چیزیں جو ٹیننگ مشینوں میں غلط ہو سکتی ہیں۔
ٹیننگ مشینوں کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن غور کرنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں.
جلد کے کینسر کا خطرہ: ڈبلیو ایچ او کا کہنا ہے کہ ٹیننگ مشینیں کینسر کا باعث بنتی ہیں اور ان کا بہت زیادہ استعمال آپ کو میلانوما ہونے کا زیادہ امکان بنا سکتا ہے۔
فوٹو گرافی: طویل مدتی استعمال جھریاں اور جلد کی رنگت کا باعث بن سکتا ہے۔
کچھ صارفین ٹیننگ کرتے وقت بہت زیادہ سیاہ ہونے کی کوشش کر سکتے ہیں، جس سے ان کی جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
سفارشات:
✔ اسے ہفتے میں 2 بار سے زیادہ استعمال نہ کریں، ہر بار 15 منٹ سے زیادہ نہیں۔
اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے چشمیں پہننا یقینی بنائیں۔
کم معیار کے UV لیمپ سے بچنے کے لیے معیاری آلات کا انتخاب کریں۔
4. خلاصہ یہ ہے کہ ٹیننگ مشینوں کے اہم فوائد یہ ہیں۔
√ یہ تیزی سے، یکساں طور پر کام کرتا ہے اور آپ کنٹرول کر سکتے ہیں کہ آپ کو کتنی ٹیننگ ملتی ہے۔ یہ اس کے لیے بہترین ہے جب آپ صرف تھوڑی دیر کے لیے ٹین کرنا چاہتے ہیں۔
√ موسم کے ساتھ تبدیل نہیں ہوتا، لہذا آپ اسے سارا سال استعمال کر سکتے ہیں۔
× یہ اب بھی خطرناک ہے اور اسے احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے۔
قدرتی طریقے سے ٹیننگ آپ کی جلد کے لیے بہتر ہے، لیکن آپ یہ کنٹرول نہیں کر سکتے کہ آپ کی جلد کتنی سیاہ ہو جائے گی اور اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ آپ سنبرن ہو جائیں گے۔
ٹیننگ مشینوں کو درست ٹین حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن حفاظت اور وہ کتنی اچھی طرح سے کام کرتی ہیں اس پر غور کرنا ضروری ہے۔
اگر آپ صحت مند ٹین حاصل کرنا چاہتے ہیں تو سن اسکرین کا استعمال کریں، دھوپ میں وقت گزاریں (لیکن زیادہ دیر تک نہیں) اور پھر سورج کے بعد کی دیکھ بھال کا استعمال کریں۔ اگر آپ جلدی سے ٹین حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ اعلیٰ درجے کی ٹیننگ مشینیں استعمال کر سکتے ہیں۔