ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ (جسے بعض اوقات ریڈ لائٹ تھراپی بوتھ یا فل باڈی پینل کہا جاتا ہے) ٹیننگ بیڈ کی طرح لگتا ہے لیکن UV شعاعوں کی بجائے سرخ اور قریب اورکت (NIR) روشنی خارج کرنے والی LEDs کا استعمال کرتا ہے۔ یہاں کیا توقع کرنا ہے:
ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ کی اہم خصوصیات:
ڈیزائن اور ساخت:
افقی یا عمودی:
افقی بستر (جیسے ٹیننگ بیڈ) - آپ ایک چپٹی سطح پر لیٹ جاتے ہیں جس کے اوپر روشنیوں کی چھتری ہوتی ہے۔
عمودی بوتھ/پینلز - آپ ایک لمبے، بند یونٹ کے اندر کھڑے ہوتے ہیں جس میں آپ کے ارد گرد روشنی ہوتی ہے (کلینکس میں عام)۔
ایل ای ڈی پینلز - سیکڑوں چھوٹے سرخ/این آئی آر ایل ای ڈیز میں ڈھکے ہوئے ہیں (اکثر 660nm سرخ روشنی اور 850nm NIR کا مرکب)۔
ظاہری شکل:
چمکتی ہوئی سرخ روشنی - جب آن کیا جاتا ہے، تو بستر گہری سرخ یا سرخی مائل نارنجی چمک خارج کرتا ہے (NIR آنکھ سے پوشیدہ ہے)۔
کوئی UV شعاعیں نہیں - ٹیننگ بیڈز کے برعکس، دھوپ میں جلنے کا کوئی خطرہ نہیں ہے۔
جدید اور کم سے کم - بہت سے لوگوں کے پاس ایل ای ڈی پر واضح ایکریلک کور کے ساتھ ایک چیکنا، سفید یا دھاتی فریم ہوتا ہے۔
کنٹرولز اور ترتیبات:
سایڈست شدت اور وقت - کچھ بستر آپ کو روشنی کی شدت یا سیشن کے دورانیے کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتے ہیں (عام طور پر 10-20 منٹ)۔
بلٹ ان ٹائمر - سیشن ختم ہونے پر خود بخود بند ہوجاتا ہے۔
اندرونی سکون (ماڈل کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے):
کولنگ پنکھے - زیادہ گرمی کو روکنے کے لیے۔
موسیقی یا بلوٹوتھ اسپیکر – آرام کے لیے۔
ہینڈ ہیلڈ ڈیوائسز - کچھ میں ٹارگٹڈ ٹریٹمنٹ کے لیے چھوٹی چھڑی شامل ہوتی ہے۔
مثالیں:
ہائر اینڈ بیڈز (مثال کے طور پر، جووو، پلاٹینم ایل ای ڈی) – ماڈیولر پینلز، مکمل باڈی کوریج۔
کلینک/کمرشل بیڈز - بڑے، زیادہ طاقتور (مثلاً،میریکن ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ M4N).
گھر کے استعمال کے بستر - چھوٹے، تہ کرنے کے قابل اختیارات (جیسےمیریکن ریڈ لائٹ تھراپی پینل M1اور M2)۔
یہ کیسا محسوس ہوتا ہے:
گرم لیکن گرم نہیں - ہلکی چمکیلی گرمی (سونا یا اورکت بستر کے برعکس)۔
کوئی درد یا جلن نہیں - صرف ایک آرام دہ چمک۔