اےریڈ لائٹ تھراپی (RLT) بسترکے لیے ایک طاقتور ٹول ہے۔جلد کی صحت، درد سے نجات، پٹھوں کی بحالی، اور مجموعی صحت. ٹیننگ بیڈز کے برعکس (جو UV شعاعوں کا استعمال کرتے ہیں)، RLT بیڈ استعمال کرتے ہیں۔سرخ (660nm) اور قریب اورکت (850nm) LED لائٹجلد اور بافتوں میں گھسنا، سیلولر مرمت کو متحرک کرنا۔ یہ ہے وہ کیا ہیں۔کے لئے بہترین:
1. جلد کی صحت اور اینٹی ایجنگ
- کولیجن اور ایلسٹن کو بڑھاتا ہے۔→ جھریوں، باریک لکیروں اور جھرنے کو کم کرتا ہے۔
- مہاسوں اور سوزش کو بہتر بناتا ہے۔- مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مارتا ہے اور لالی کو آرام دیتا ہے۔
- داغ دھبوں اور ہائپر پگمنٹیشن کو ختم کرتا ہے۔- جلد کی رنگت میں بھی مدد کرتا ہے۔
- زخم بھرنے کو تیز کرتا ہے۔- ٹشو کی مرمت کو فروغ دیتا ہے۔
2. درد سے نجات اور سوزش میں کمی
- جوڑوں کے درد کو کم کرتا ہے۔(گٹھیا، tendonitis، bursitis).
- پٹھوں کے درد کو کم کرتا ہے۔- ورزش کے بعد کی بحالی کے لیے بہت اچھا۔
- دائمی درد میں مدد کرتا ہے۔(fibromyalgia، کمر درد).
3. پٹھوں کی بحالی اور کارکردگی
- پٹھوں کی مرمت کو تیز کرتا ہے۔- DOMS کو کم کرتا ہے (تاخیر سے شروع ہونے والے پٹھوں میں درد)۔
- اے ٹی پی کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔- تیزی سے شفا یابی کے لئے خلیوں میں توانائی کو بڑھاتا ہے۔
4. بالوں کی نشوونما
- بالوں کے پٹک کو متحرک کرتا ہے۔- androgenetic alopecia (نمونہ گنجا پن) میں مدد کرتا ہے۔
5. مزاج اور نیند کے فوائد
- سیرٹونن کو بڑھاتا ہے۔- موسمی افسردگی (SAD) میں مدد کر سکتا ہے۔
- سرکیڈین تال کو منظم کرتا ہے۔- نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔
6. امیون اور سرکولیشن سپورٹ
- خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔- ڈیٹوکس اور آکسیجن کی ترسیل کو فروغ دیتا ہے۔
- آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔- فری ریڈیکلز سے لڑتا ہے۔
کون اسے استعمال کرنا چاہئے؟
✔ایتھلیٹس- تیزی سے بحالی، کم درد.
✔دائمی درد کے شکار- قدرتی درد سے نجات۔
✔جلد کی دیکھ بھال کے شوقین افراد- عمر بڑھنے اور مہاسوں کا علاج۔
✔بال گرنے والے لوگ- follicles کو متحرک کرتا ہے۔
✔سوزش کے ساتھ کوئی بھی- آٹومیمون، گٹھیا، وغیرہ
کتنی بار؟
- فی ہفتہ 2-5 سیشنبہترین نتائج کے لیے (ہر ایک میں 10-20 منٹ)۔
- دیکھ بھال:ابتدائی فوائد کے بعد ہفتہ وار 1-2x۔