انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی بیڈز - نئے دور کی شفا یابی کا طریقہ

متبادل ادویات کی دنیا میں، بہت سے علاج ایسے ہیں جو صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کا دعویٰ کرتے ہیں، لیکن کچھ نے اتنی توجہ حاصل کی ہے جتنا کہ انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی بیڈز۔یہ آلات آرام کو فروغ دینے اور صحت کی مختلف حالتوں کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے روشنی کا استعمال کرتے ہیں، اور مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے ایک محفوظ، غیر حملہ آور طریقہ کے طور پر مقبولیت حاصل کی ہے۔

انفراریڈ لائٹ تھراپی کیا ہے؟

انفراریڈ روشنی روشنی کی ایک قسم ہے جو انسانی آنکھ سے نظر نہیں آتی، لیکن گرمی کے طور پر محسوس کی جا سکتی ہے۔خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جلد اور بافتوں میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے، خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔اس سے درد اور سختی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر جوڑوں اور پٹھوں میں۔انفراریڈ تھراپی کو مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور گردش کو بہتر بنانے کے بارے میں بھی سوچا جاتا ہے، جو مجموعی صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے خواہاں افراد کے لیے ایک مقبول انتخاب بناتا ہے۔

ریڈ لائٹ تھراپی کیا ہے؟

ریڈ لائٹ تھراپی سیل کی تخلیق نو کو تحریک دینے اور عمر بڑھنے کی علامات کو کم کرنے کے لیے کم سطح کی سرخ روشنی کا استعمال کرتی ہے۔خیال کیا جاتا ہے کہ اس قسم کی تھراپی سے جلد کی ساخت کو بہتر بنانے، باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے اور زیادہ جوانی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔ریڈ لائٹ تھراپی کے بارے میں بھی سوچا جاتا ہے کہ یہ سیل کی نشوونما کو فروغ دے کر اور سوزش کو کم کر کے زخم بھرنے میں مدد دیتی ہے۔

انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی بیڈز کے فوائد

انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ صحت اور تندرستی کے لیے متعدد فوائد پیش کرتے ہیں، بشمول:

• 1. درد کا انتظام: خیال کیا جاتا ہے کہ انفراریڈ لائٹ تھراپی درد اور سختی کو کم کرنے میں کارگر ثابت ہوتی ہے، خاص طور پر جوڑوں اور پٹھوں میں۔یہ ان لوگوں کے لیے ایک مقبول انتخاب بناتا ہے جو گٹھیا اور فائبرومیالجیا جیسے حالات میں مبتلا ہیں۔
• 2. جلد کی تجدید: ریڈ لائٹ تھراپی جلد کی ساخت کو بہتر بنانے، باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے، اور زیادہ جوان ظاہری شکل کو فروغ دینے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔یہ ان لوگوں کے لیے ایک مقبول انتخاب بناتا ہے جو اپنی جلد کی شکل و صورت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
• 3. زخم کا علاج: خیال کیا جاتا ہے کہ انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی دونوں خلیوں کی نشوونما کو فروغ دیتی ہیں اور سوزش کو کم کرتی ہیں، جو اسے زخم بھرنے کا ایک مؤثر علاج بناتی ہیں۔
• 4. ریلیکسیشن: انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ اکثر آرام کو فروغ دینے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں، جو اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے خواہاں افراد کے لیے ایک مقبول انتخاب بناتے ہیں۔

نتیجہ:

انفراریڈ اور ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کا ایک نیا اور اختراعی طریقہ ہیں، اور ان لوگوں کے لیے مختلف قسم کے فوائد پیش کرتے ہیں جو اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔تاہم، یہ نوٹ کرنا غلط ہے کہ ان آلات کے بارے میں کیے گئے دعووں کی حمایت کرنے کے لیے محدود سائنسی ثبوت موجود ہیں، اور ان کی تاثیر اور حفاظت کا تعین کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔اگر آپ انفراریڈ یا ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح انتخاب ہے۔