ریڈ لائٹ تھراپی (RLT)اوراورکت تھراپی (IR)دونوں روشنی پر مبنی علاج ہیں جو سیلولر کی مرمت اور شفا یابی کو متحرک کرتے ہیں، لیکن ان میں فرق ہےطول موج، دخول کی گہرائی، اور بنیادی اثرات:
-
سرخ روشنی (≈630–660 nm):مرئی سرخ روشنی جو بنیادی طور پر نشانہ بناتی ہے۔جلد اور سطح کے ؤتکوں. کے لیے بہترینکولیجن کی پیداوار، جلد کی تجدید، رنگت، اور زخم کا علاج.
-
قریب اورکت روشنی (≈810–850 nm):ننگی آنکھ سے پوشیدہ اور گھس جاتا ہے۔گہرے ٹشوزسمیتپٹھوں، جوڑوں، اور tendons. کے لیے مثالی۔درد سے نجات، سوزش میں کمی، اور گہرے ٹشووں کی شفا یابی.
بہت سے پیشہ ورانہ آلات دونوں کو یکجا کرتے ہیں۔مکمل سپیکٹرم تھراپی.
وہ مختلف طریقے سے کیسے کام کرتے ہیں۔
| فیچر | ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) | انفراریڈ تھراپی (IR) |
|---|---|---|
| طول موج | 630–660 nm | 810–850 nm (NIR) |
| روشنی کی نمائش | نظر آنے والا سرخ | غیر مرئی قریب اورکت |
| دخول کی گہرائی | ~5–10 ملی میٹر (جلد کی سطح) | ~30–50 ملی میٹر (پٹھے، جوڑ، لگام) |
| اہم فوائد | کولیجن اور ایلسٹن محرک، اینٹی ایجنگ، پگمنٹیشن، زخم کی شفا یابی | درد سے نجات، سوزش میں کمی، پٹھوں کی بحالی، گہرے ٹشو کی مرمت |
| عام استعمال | چہرہ، جلد، نشانات | جوڑ، پٹھے، کمر، گھٹنے، کندھے |
مشترکہ تھراپی کے فوائد
استعمال کرناسرخ اور قریب اورکت روشنی دونوںایک ساتھ فراہم کرتا ہے:
-
سطح کی جلد کی بحالیاورگہری ٹشو کی مرمت
-
زخموں سے تیزی سے صحت یابی
-
متعدد ٹشو کی سطحوں پر سوزش کے اثرات
-
تہوں میں بہتر سیلولر انرجی پروڈکشن (ATP)
جیسے آلاتMERICAN ریڈ لائٹ تھراپی پینل اور بستریکجا660 nm سرخ + 850 nm قریب اورکتزیادہ سے زیادہ علاج کی کوریج کے لیے ایل ای ڈی۔
عملی استعمال کی تجاویز
-
جلد کے لیے سرخ روشنی:10-20 منٹ فی علاقہ، 3-5 بار/ہفتہ
-
جوڑوں یا پٹھوں کے لیے اورکت:10-20 منٹ فی علاقہ، 3-5 بار/ہفتہ
-
جلد سے فاصلہ:یکساں کوریج کے لیے دونوں اقسام کے لیے 6–12 انچ
-
شدت اور سیشن کی لمبائی کے لیے ہمیشہ مینوفیکچرر کے رہنما خطوط پر عمل کریں۔
نیچے کی لکیر
ریڈ لائٹ تھراپی پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔سطح کی جلد کی صحتجبکہ اورکت تھراپی گھس جاتی ہے۔درد سے نجات اور شفا کے لیے گہرے ٹشوز.
مکمل فوائد کے لئے، پیشہ ورانہ آلات اکثرسرخ + قریب اورکت طول موج کو یکجا کریں۔، دونوں فراہم کرتے ہیں۔جلد کی بحالی اور گہری ٹشو تھراپیایک سیشن میں.