ریڈ لائٹ تھراپی کا استعمال کس کو نہیں کرنا چاہئے؟

ریڈ لائٹ تھراپیاس کے صحت سے متعلق فوائد کی وسیع رینج کے لیے تعریف کی جاتی ہے - جلد کی تجدید اور زخم بھرنے سے لے کر درد سے نجات اور بہتر نیند تک۔ لیکن کیا یہ سب کے لیے محفوظ ہے؟

جبکہ ریڈ لائٹ تھراپی کو عام طور پر سمجھا جاتا ہے۔غیر حملہ آور اور کم خطرہ، لوگوں کے کچھ گروہ ہیں جنہیں اس کے استعمال سے بچنا چاہئے یا محتاط رہنا چاہئے۔ اس مضمون میں، ہم دریافت کریں گےجنہیں ریڈ لائٹ تھراپی کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔، اور کیوں.

1. روشنی کی حساسیت والے لوگ (فوٹو حساسیت)

جن کے پاس ہے۔فوٹو حساسیتروشنی کی حساسیت میں اضافہ ہو سکتا ہے۔جلد کی جلن, ددورا، یابے آرامیسرخ یا قریب اورکت روشنی کی نمائش سے۔

روشنی کی حساسیت کی عام وجوہات میں شامل ہیں۔:

• لیوپس یا دیگر آٹومیمون بیماریاں

• بعض دوائیں (مثلاً، اینٹی بائیوٹکس، ریٹینوائڈز، ڈائیوریٹکس)

• جینیاتی حالات جیسے پورفیریا

ٹپاگر آپ ایسی دوائیں لے رہے ہیں جو روشنی کی حساسیت کو متاثر کرتی ہیں تو ہمیشہ ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

2. حاملہ خواتین (احتیاط کے ساتھ استعمال کریں)

ہےکوئی مضبوط ثبوت نہیںحمل کے دوران ریڈ لائٹ تھراپی کا مشورہ دینا نقصان دہ ہے۔ تاہم، بڑے پیمانے پر مطالعہ کی کمی کی وجہ سے، اکثر اس کی سفارش کی جاتی ہے۔پیٹ یا پیٹھ کے نچلے حصے پر ریڈ لائٹ تھراپی سے گریز کریں۔حمل کے دوران ایک احتیاط کے طور پر.

ٹپ: حاملہ ہونے کے دوران ریڈ لائٹ تھراپی شروع کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔

3. فعال کینسر یا ٹیومر والے لوگ

کچھ ماہرین ریڈ لائٹ تھراپی کو آن یا اس کے قریب استعمال کرتے وقت احتیاط کا مشورہ دیتے ہیں۔مہلک ٹیومر، کیونکہ روشنی سیلولر سرگرمی کو متحرک کرسکتی ہے۔ اگرچہ کوئی براہ راست لنک ثابت نہیں ہوا ہے، اس کا مشورہ دیا جاتا ہے۔کینسر والے علاقوں پر ریڈ لائٹ تھراپی سے گریز کریں۔طبی نگرانی کے بغیر.

ٹپ: کینسر کے مریضوں کو تھراپی شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے آنکولوجسٹ سے منظوری لینی چاہیے۔

4. آنکھوں کی شدید حالت والے لوگ

اگرچہ ریڈ لائٹ تھراپی سے مدد مل سکتی ہے۔آنکھ کا دباؤاورریٹنا سپورٹکنٹرول شدہ ماحول میں،آنکھوں میں سرخ یا قریب اورکت روشنی کی براہ راست نمائشخاص طور پر اعلیٰ طاقت والے ایل ای ڈی آلات سے — آنکھوں کی مناسب حفاظت کے بغیر خطرناک ہو سکتا ہے۔

ٹپ: ہمیشہ پہنناحفاظتی چشمیںچہرے کے علاج کے دوران یا پورے جسم کے ہلکے بستروں کا استعمال کرتے وقت۔

5. مرگی والے افراد (ہلکے سے ہونے والے دورے)

کے ساتھ لوگفوٹو حساس مرگیکچھ ہلکی ٹمٹماہٹ فریکوئنسیوں کے سامنے آنے کی صورت میں خطرہ لاحق ہو سکتا ہے، اگرچہ زیادہ تر ریڈ لائٹ تھراپی ڈیوائسز اسٹروب لائٹس کی طرح چمکتی یا جھلملاتی نہیں ہیں۔

ٹپ: اپنے آلے کی تفصیلات چیک کریں اور اگر آپ کو دوروں کی تاریخ ہے تو نیورولوجسٹ سے مشورہ کریں۔

نتیجہ: کیا ریڈ لائٹ تھراپی آپ کے لیے محفوظ ہے؟

ریڈ لائٹ تھراپی ہے۔زیادہ تر لوگوں کے لئے محفوظ، لیکن مستثنیات ہیں. آپ کو چاہئےپرہیز کریں یا کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ریڈ لائٹ تھراپی استعمال کرنے سے پہلے اگر:

• تم حاملہ ہو

• آپ کو فعال کینسر ہے۔

• آپ روشنی کے لیے حساس ہیں یا فوٹو سنسیٹائز کرنے والی دوائیوں پر

• آپ کو مرگی یا آنکھوں کے سنگین حالات ہیں۔

جب شک ہو، ہمیشہصحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں۔خاص طور پر اگر آپ کو پہلے سے موجود صحت کی کوئی بیماری ہے۔