بلاگ
-
مجھے کتنی بار ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ استعمال کرنا چاہیے؟
بلاگلوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد جلد کی دائمی حالتوں کو دور کرنے، پٹھوں کے درد اور جوڑوں کے درد کو کم کرنے، یا عمر بڑھنے کی ظاہری علامات کو کم کرنے کے لیے ریڈ لائٹ تھراپی سے گزر رہی ہے۔ لیکن آپ کو کتنی بار ریڈ لائٹ تھراپی کا بستر استعمال کرنا چاہئے؟ تھراپی کے لیے ایک ہی سائز کے تمام طریقوں کے برعکس، ریڈ لائٹ...مزید پڑھیں -
دفتر میں اور گھر پر ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کے علاج میں کیا فرق ہے؟
بلاگڈاکٹر فاربر کا کہنا ہے کہ "دفتر میں علاج زیادہ مضبوط اور بہتر طریقے سے کنٹرول کیے جاتے ہیں تاکہ زیادہ مستقل نتائج حاصل کیے جا سکیں۔" جب کہ دفتری علاج کا پروٹوکول جلد کی پریشانیوں کی بنیاد پر مختلف ہوتا ہے، ڈاکٹر شاہ کا کہنا ہے کہ عام طور پر، LED لائٹ تھراپی فی سیشن تقریباً 15 سے 30 منٹ تک جاری رہتی ہے اور یہ بہترین...مزید پڑھیں -
سرخ روشنی کی حیرت انگیز شفا بخش طاقت
بلاگمثالی فوٹو حساس مواد میں درج ذیل خصوصیات ہونی چاہئیں: غیر زہریلا، کیمیائی طور پر خالص۔ ریڈ ایل ای ڈی لائٹ تھیراپی مطلوبہ شفا بخش ردعمل لانے کے لیے سرخ اور اورکت روشنی (660nm اور 830nm) کی مخصوص طول موجوں کا استعمال ہے۔ اس کے علاوہ "کولڈ لیزر" یا "کم لیول لا...مزید پڑھیں -
آپ کو نیند کے لیے کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
بلاگنیند کے فوائد کے لیے، لوگوں کو چاہیے کہ وہ لائٹ تھراپی کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کریں اور چمکدار نیلی روشنی کی نمائش کو محدود کرنے کی کوشش کریں۔ یہ خاص طور پر آپ کے سونے سے پہلے کے گھنٹوں میں اہم ہے۔ مسلسل استعمال کے ساتھ، لائٹ تھراپی استعمال کرنے والے نیند کے نتائج میں بہتری دیکھ سکتے ہیں، جیسا کہ میں نے ظاہر کیا ہے...مزید پڑھیں -
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کیا ہے اور یہ جلد کو کیسے فائدہ پہنچا سکتی ہے۔
بلاگماہر امراض جلد اس ہائی ٹیک علاج کے بارے میں جاننے کے لیے درکار ہر چیز کو توڑ دیتے ہیں۔ جب آپ جلد کی دیکھ بھال کے معمول کی اصطلاح سنتے ہیں، تو امکان یہ ہوتا ہے کہ مصنوعات جیسے کلینزر، ریٹینول، سن اسکرین، اور شاید ایک یا دو سیرم ذہن میں آجائیں۔ لیکن جیسا کہ خوبصورتی اور ٹکنالوجی کی دنیا آپس میں ملتی رہتی ہے…مزید پڑھیں -
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی بالکل کیا ہے اور یہ کیا کرتی ہے؟
بلاگایل ای ڈی لائٹ تھراپی ایک غیر حملہ آور علاج ہے جس میں اورکت روشنی کی مختلف طول موجوں کو استعمال کیا جاتا ہے تاکہ جلد کے مختلف مسائل جیسے کہ مہاسوں، باریک لکیروں اور زخموں کی شفایابی کا علاج کیا جا سکے۔ یہ دراصل نوے کی دہائی میں ناسا کے کلینیکل استعمال کے لیے تیار کیا گیا تھا تاکہ خلابازوں کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کی جا سکے...مزید پڑھیں