بلاگ
-
لیپیڈیما کے لیے ریڈ لائٹ تھراپی: اکثر پوچھے جانے والے سوالات
بلاگ1. کیا ریڈ لائٹ تھراپی لپیڈیما کا علاج کر سکتی ہے؟ نہیں، یہ لپڈیما کا علاج نہیں کرتا، لیکن یہ درد، سوجن، فائبروسس اور بھاری پن جیسی علامات کو کم کر سکتا ہے۔ 2. کیا RLT لیمفیٹک نکاسی میں مدد کرتا ہے؟ ہاں، قریب اورکت روشنی لیمفیٹک بہاؤ کو بڑھاتی ہے اور اضافی سیال برقرار رکھنے کو کم کرتی ہے۔ 3. کیا RLT لپڈیم کو کم کر سکتا ہے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی کریپی جلد کو بہتر بنا سکتی ہے؟
بلاگتعارف کریپی جلد — پتلی، نازک، اور کاغذ جیسی ساخت — عام طور پر عمر بڑھنے، سورج کی نمائش، یا کولیجن کی کمی کے ساتھ ظاہر ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ موئسچرائزر اور ریٹینول کا رخ کرتے ہیں لیکن پھر بھی نظر آنے والی جھریوں کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ حال ہی میں، ریڈ لائٹ تھراپی تخلیق کو بہتر بنانے کے لیے ایک مقبول غیر حملہ آور طریقہ بن گیا ہے...مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈ میں یووی انڈیکس کیا ہے؟
بلاگاگر آپ موسم کی پیشن گوئی میں استعمال ہونے والے UV انڈیکس سے واقف ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ یہ سورج کی بالائے بنفشی تابکاری کی پیمائش کرتا ہے - آپ کو یہ اندازہ لگانے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کتنی جلدی ٹین یا جل سکتے ہیں۔ لیکن جب ٹیننگ بیڈز کی بات آتی ہے تو یووی انڈیکس تھوڑا مختلف طریقے سے کام کرتا ہے۔ آئیے دریافت کریں کہ ٹی میں یووی انڈیکس کیا ہے...مزید پڑھیں -
آپ کو ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کرنا چاہئے؟ محفوظ اور خوبصورت نتائج کے لیے تجاویز
بلاگہر کوئی اس اعتماد کو پسند کرتا ہے جو کانسی والی، چمکتی ہوئی جلد کے ساتھ آتا ہے — لیکن ٹیننگ بیڈ سیشن کو زیادہ کرنا سوکھا پن، قبل از وقت بڑھاپے اور جلد کی حساسیت کا باعث بن سکتا ہے۔ تو، خوبصورتی اور حفاظت کے درمیان بہترین توازن کے لیے آپ کو ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کرنا چاہیے؟ 1. اپنا بیس ٹین آہستہ آہستہ بنائیںمزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟ فیٹ سیل میٹابولزم کے بارے میں سائنس کیا کہتی ہے وہ یہ ہے۔
بلاگریڈ لائٹ تھراپی (RLT)، خاص طور پر 635–660nm اور 810–850nm کے درمیان طول موج، نے وزن میں کمی کے لیے ایک غیر حملہ آور آلے کے طور پر مقبولیت حاصل کی ہے۔ اگرچہ RLT موٹاپے کا جادوئی علاج نہیں ہے، لیکن سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ میٹابولک عمل کو متاثر کر سکتا ہے جو چربی کو کم کرنے میں معاون ہے۔ کیسے آر...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی کارپل ٹنل سنڈروم میں مدد کرتی ہے؟ سائنس پر مبنی جائزہ
بلاگکارپل ٹنل سنڈروم (سی ٹی ایس) ایک عام حالت ہے جو کلائی میں درمیانی اعصاب پر دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہے، جو اکثر ہاتھ میں درد، جھنجھلاہٹ اور بے حسی کا باعث بنتی ہے۔ ریڈ لائٹ تھیراپی (جسے لو لیول لیزر/لائٹ تھراپی بھی کہا جاتا ہے) نے ایک غیر ناگوار علاج کے آپشن کے طور پر توجہ حاصل کی ہے - لیکن کیا یہ...مزید پڑھیں