بلاگ
-
ٹیننگ بیڈ استعمال کرنے کے کتنے عرصے بعد آپ کو نہانا چاہئے؟ بہترین ٹین نتائج کے لیے نکات
بلاگاگر آپ نے ابھی ٹیننگ بیڈ کا سیشن ختم کیا ہے، تو آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ آپ اپنے ٹین کو متاثر کیے بغیر کتنی جلدی شاور لے سکتے ہیں۔ آپ کے شاور کا وقت اس بات میں بڑا فرق ڈال سکتا ہے کہ آپ کی چمک کتنی دیر تک رہتی ہے اور یہ کیسا لگتا ہے۔ 1. ٹیننگ بیڈ سیشن کے بعد شاور کرنے سے پہلے کم از کم 4-8 گھنٹے انتظار کریں...مزید پڑھیں -
آپ ٹیننگ بیڈ میں کتنی بار ٹین کر سکتے ہیں؟
بلاگٹیننگ بیڈز سال بھر سنہری، دھوپ میں بوسے والی نظر حاصل کرنے کا ایک مقبول طریقہ ہیں۔ لیکن آپ اپنی جلد کو نقصان پہنچائے بغیر ٹیننگ بیڈ میں کتنی بار ٹین کر سکتے ہیں؟ کلید آپ کی جلد کی قسم، ٹیننگ کے اہداف، اور سیشنوں کے درمیان بحالی کے وقت کو سمجھنے میں مضمر ہے۔ 1. آہستہ سے شروع کریں: شروع کے لیے فی ہفتہ 2–3 سیشن...مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈز سے ٹین کب تک چلتے ہیں؟
بلاگایک ٹیننگ بیڈ آپ کو وہ ہموار، سنہری چمک دیتا ہے جو ایک چھوٹی چھٹی کی طرح محسوس ہوتا ہے — لیکن یہ حقیقت میں کتنی دیر تک چلتا ہے؟ آپ کی جلد کی قسم، آپ اپنی جلد کی کتنی اچھی دیکھ بھال کرتے ہیں، اور آپ کے ٹین کے بعد کے معمولات پر منحصر ہے، ٹیننگ بیڈ سے اوسطاً ٹین 7 سے 10 دن تک رہتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کیا اثر ہوتا ہے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے لیپیڈیما میں مدد ملتی ہے؟ لیمفیٹک اور گردش کے فوائد پر سائنس کی حمایت یافتہ نظر
بلاگلیپیڈیما چربی کی تقسیم کا ایک دائمی عارضہ ہے جو ٹانگوں اور بازوؤں میں سوجن، کومل پن اور "کالم کی شکل" کا باعث بنتا ہے۔ اگرچہ اس کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن معاون علاج جیسے ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) گردش کو بہتر بنانے، سوزش کو کم کرنے، اور...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے سر درد میں مدد ملتی ہے؟
بلاگمختصر جواب: جی ہاں، ریڈ لائٹ تھراپی خون کی نالیوں کو آرام، سوزش کو کم کرنے، اور گردش کو بہتر بنا کر سر درد اور درد شقیقہ کی تعدد اور شدت کو کم کر سکتی ہے۔ یہ غیر حملہ آور، منشیات سے پاک ہے، اور روایتی علاج کے ساتھ معاون علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ریڈ لائٹ تھراپی کیسے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے ناخنوں کی فنگس میں مدد ملتی ہے؟
بلاگمختصر جواب: جی ہاں، سرخ اور قریب کی انفراریڈ روشنی فنگل کی افزائش کو کم کرکے، گردش کو متحرک کرکے، اور ناخن اور ٹشووں کی مرمت میں مدد دے کر پیر کے ناخنوں کی فنگس (اونیکومائکوسس) سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ ہلکے سے اعتدال پسند انفیکشن کے لیے سب سے زیادہ مؤثر ہے اور مناسب حفظان صحت یا حالات کے ساتھ مل کر بہترین کام کرتا ہے...مزید پڑھیں