بلاگ
-
ریڈ لائٹ تھراپی کو دیکھنے کی حفاظت
بلاگ1. آئی سیفٹی ریڈ اور قریب اورکت روشنی (~620–700 nm اور 700–1100 nm) نان آئنائزنگ ہے (DNA کو UV کی طرح نقصان نہیں پہنچاتی ہے)۔ آپ کی آنکھوں کی براہ راست نمائش کو ابھی بھی کم کیا جانا چاہئے، خاص طور پر ہائی پاور ڈیوائسز کے ساتھ: زیادہ تر مینوفیکچررز چہرے یا سر کے علاج کے لیے حفاظتی چشمیں پہننے کی تجویز کرتے ہیں...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی کے بعد شاورنگ: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔
بلاگ1. فوری شاور RLT غیر تھرمل اور غیر حملہ آور ہے، لہذا آپ کو شاور کے لیے انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہلکے شاور سے فوائد ختم نہیں ہوں گے، کیونکہ RLT سیلولر لیول پر کام کرتا ہے (مائٹوکونڈریا اور کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے)۔ 2. جلد کے زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے تجاویز چند منٹ انتظار کریں اگر سکی...مزید پڑھیں -
گھٹنوں کے درد سے نجات کے لیے گھر پر ریڈ لائٹ تھراپی کا استعمال کیسے کریں۔
بلاگگھٹنے کا درد یہاں تک کہ آسان حرکتیں کر سکتا ہے جیسے سیڑھیاں چڑھنا یا بستر سے باہر نکلنا۔ اگرچہ درد کش ادویات یا فزیکل تھراپی سے قلیل مدتی سکون حاصل ہو سکتا ہے، لیکن اب زیادہ سے زیادہ لوگ گھر سے گھٹنوں کے درد کو دور کرنے کے قدرتی، منشیات سے پاک طریقہ کے طور پر ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) کی طرف رجوع کر رہے ہیں۔ ٹی کے ساتھ...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی کیسے کام کرتی ہے۔
بلاگذیل میں محققین نے جن اہم میکانزم کی نشاندہی کی ہے وہ ہیں: سرخ میں روشنی (~630–680 nm) اور قریب اورکت (~810–850 nm) طول موج خلیات، خاص طور پر مائٹوکونڈریا میں انزائم Cytochrome c oxidase کے ذریعے جذب ہوتی ہے۔ یہ جذب Adenosine triphosph کی پیداوار میں اضافہ کا باعث بنتا ہے...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی ڈیوائس میں کیا دیکھنا ہے۔
بلاگایک سے زیادہ صنعت کی خرید گائیڈز کی بنیاد پر، یہاں اہم عوامل ہیں۔ 1. طول موج (s) آلہ کو واضح طور پر خارج ہونے والی طول موج کو نینو میٹر (nm) میں بیان کرنا چاہیے۔ جلد/سطح کے علاج کے لیے: ~630‑660 nm۔ گہرے بافتوں، جوڑوں، پٹھوں کے لیے: ~810-850 nm (قریب اورکت) مثالی ہے۔ ڈی...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی کس کے لیے اچھی ہے؟
بلاگریڈ لائٹ تھراپی (RLT)، جسے فوٹو بائیو موڈولیشن یا لو لیول لائٹ تھراپی (LLLT) بھی کہا جاتا ہے، سیلولر مرمت، گردش، اور بافتوں کی تجدید کو تحریک دینے کے لیے مخصوص سرخ اور قریب اورکت طول موج (630–660 nm اور 810–850 nm) کا استعمال کرتا ہے۔ یہ محفوظ، غیر حملہ آور، اور جلد کی دیکھ بھال میں تیزی سے استعمال ہوتا ہے،...مزید پڑھیں