بلاگ
-
کیا ریڈ لائٹ تھراپی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں میں مدد کرتی ہے؟
بلاگسیاہ حلقے ایک عام کاسمیٹک تشویش ہے جو چہرے کو تھکا ہوا، بوڑھا یا تناؤ کا شکار بناتا ہے۔ وہ جینیات، پتلی جلد، خراب گردش، نیند کی کمی، الرجی، یا طرز زندگی کے عوامل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ ریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) کی جلد کے علاج کے طور پر مقبولیت حاصل کرنے کے ساتھ، بہت سے لوگ حیران ہیں:...مزید پڑھیں -
کیا ٹیننگ بیڈ وٹامن ڈی کی سطح کو بڑھا سکتا ہے؟
بلاگکچھ لوگ وٹامن ڈی کو بڑھانے کے لیے ٹیننگ بیڈ استعمال کرتے ہیں، لیکن کیا یہ طریقہ کتنا موثر اور محفوظ ہے؟ 1. وٹامن ڈی کیسے بنتا ہے جب UVB شعاعیں جلد سے ٹکراتی ہیں، تو وہ وٹامن ڈی کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں، جو ہڈیوں اور مدافعتی صحت کے لیے ایک ضروری غذائیت ہے۔ 2. ٹیننگ بیڈ UVB آؤٹ پٹ زیادہ تر ٹیننگ بیڈ ڈیزائن کیے جاتے ہیں...مزید پڑھیں -
آپ ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کر سکتے ہیں؟
بلاگجب محفوظ ٹیننگ کی بات آتی ہے تو تعدد اہمیت رکھتا ہے۔ ٹیننگ بیڈ کا استعمال اکثر جلد کے مجموعی نقصان کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ 1. تجویز کردہ فریکوئنسی زیادہ تر لوگوں کے لیے، فی ہفتہ 2-3 سیشن اوپری حد ہے، جس سے جلد کو نمائش کے درمیان ٹھیک ہونے کا موقع ملتا ہے۔ 2. جلد کی بحالی کا وقت میلانین کی پیداوار اور سی...مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈ کی خرافات بمقابلہ حقائق
بلاگٹیننگ بیڈز کے بارے میں غلط معلومات غیر محفوظ عادات کا باعث بن سکتی ہیں۔ یہاں عام خرافات کے پیچھے کی حقیقت ہے۔ 1. افسانہ: ٹیننگ بیڈ سورج سے زیادہ محفوظ ہیں۔ حقیقت: وہ دوپہر کی سورج کی روشنی سے زیادہ مضبوط ہو سکتے ہیں، کم وقت میں زیادہ UV فراہم کرتے ہیں۔ 2. افسانہ: UVA صرف ٹیننگ بے ضرر ہے۔ حقیقت: UVA اندر کی گہرائی میں داخل ہوتا ہے...مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈ کو محفوظ طریقے سے کیسے استعمال کریں؟
بلاگٹیننگ بیڈ آپ کو جلد اور ٹین دے سکتے ہیں، لیکن مناسب احتیاط کے بغیر، UV کی نمائش آپ کی جلد اور آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ حفاظتی ہدایات پر عمل کرنا یقینی بناتا ہے کہ آپ غیر ضروری خطرے کے بغیر اپنی مطلوبہ شکل حاصل کریں۔ 1. جانیں اپنی جلد کی قسم صاف ستھری جلد زیادہ آسانی سے جلتی ہے، اس لیے سیشن کا وقت کم ہونا چاہیے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے؟ خرافات بمقابلہ حقائق
بلاگریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) جلد کی تجدید، درد سے نجات، اور یہاں تک کہ بالوں کو دوبارہ اگانے کے لیے تیزی سے مقبول ہو گئی ہے۔ لیکن بہت سے لوگ پریشان ہیں اور پوچھتے ہیں: کیا ریڈ لائٹ تھراپی بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے؟ سائنس کی حمایت یافتہ جواب واضح ہے: نہیں، ریڈ لائٹ تھراپی بالوں کے گرنے کا سبب نہیں بنتی۔ درحقیقت، اس سے مدد مل سکتی ہے...مزید پڑھیں