بلاگ
-
پورے جسم کے ریڈ لائٹ تھراپی کے بستر کو استعمال کرنے کے لیے کون موزوں ہے؟
بلاگ1. دائمی درد یا پٹھوں میں درد والے لوگ سرخ روشنی سوزش کو کم کرنے اور گردش کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں، جو جوڑوں کے درد، کمر میں درد، یا ورزش کے بعد کی تکلیف میں مبتلا افراد کے لیے بہت اچھا بناتی ہے۔ 2. ایتھلیٹس اور فٹنس کے شوقین اگر آپ باقاعدگی سے ٹریننگ کرتے ہیں، تو ریڈ لائٹ تھراپی صحت یابی کو تیز کر سکتی ہے، موڈ کو کم کر سکتی ہے...مزید پڑھیں -
پورے جسم کے ریڈ لائٹ تھراپی بستروں کے بارے میں یہاں 10 سوال و جواب ہیں۔
بلاگ1. تو، کیا بھی ایک پورے جسم ریڈ لائٹ تھراپی بستر ہے؟ پورے جسم کا ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ ایک ایسا آلہ ہے جو سرخ روشنی کی ایک مخصوص طول موج (عام طور پر 630nm–850nm کے درمیان) کا استعمال کرتا ہے تاکہ خلیوں کی مرمت کو فروغ دینے، سوزش کو کم کرنے، جلد کی صحت کو بہتر بنانے اور صحت یابی کو تیز کرنے میں مدد کے لیے پورے جسم کو شعاع دے سکے۔مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈ کے بعد شاور کے لیے کتنا انتظار کرنا ہے؟
بلاگ1. بس 1-2 گھنٹے انتظار کریں اور یہ ٹھیک ہو جائے گا۔ اگر آپ نے کانسی کا کوئی لوشن استعمال نہیں کیا تو 1 سے 2 گھنٹے بعد نہانا محفوظ ہے۔ اس سے آپ کی جلد کو ٹھنڈا ہونے اور ٹیننگ کا عمل شروع کرنے کا وقت ملتا ہے۔ 2. کیا آپ نے برونزر استعمال کرنے کی کوشش کی ہے؟ بس 2-4 گھنٹے انتظار کریں۔ اگر آپ کے ٹیننگ لوشن میں کانسی ہے...مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈز کے بارے میں عمومی سوالات
بلاگٹیننگ بیڈ ان لوگوں کے لیے ایک مقبول آپشن ہیں جو سارا سال سورج کی روشنی میں چمکتے ہیں۔ لیکن چاہے آپ ابتدائی ہیں یا بار بار استعمال کرنے والے، آپ کے پاس ان کے کام کرنے، حفاظتی احتیاطی تدابیر اور بہترین طریقوں کے بارے میں سوالات ہوسکتے ہیں۔ یہ ہیں سب سے زیادہ پوچھے جانے والے سوالات اور واضح جوابات۔مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی کے بارے میں سرفہرست 5 اکثر پوچھے جانے والے سوالات
بلاگریڈ لائٹ تھراپی (RLT) صحت، خوبصورتی، اور طبی کمیونٹیز میں اپنے وسیع پیمانے پر فوائد کی وجہ سے تیزی سے توجہ حاصل کر رہی ہے—اینٹی ایجنگ اور درد سے نجات سے لے کر وزن کے انتظام اور ایتھلیٹک ریکوری تک۔ لیکن بہت سے لوگوں کے لیے، ریڈ لائٹ تھراپی اب بھی نئی یا غیر واضح محسوس ہوتی ہے۔ اس مضمون میں، ہم ایک...مزید پڑھیں -
ٹیننگ مشینوں میں الٹرا وایلیٹ شعاعیں: UVA اور UVB کی طبی تشریح۔
بلاگٹیننگ بوتھ (سن بیڈ) بالائے بنفشی (UV) تابکاری خارج کرتے ہیں، بنیادی طور پر UVA (315–400 nm) کی شکل میں، اور کچھ حد تک UVB (280–315 nm)۔ جب کہ قدرتی سورج کی روشنی میں دونوں قسم کی تابکاری کی متوازن مقدار ہوتی ہے، ٹیننگ کا سامان عام طور پر UVA کی اعلی سطح کا اخراج کرتا ہے، جس میں فرق ہو سکتا ہے...مزید پڑھیں