بلاگ
-
ریڈ لائٹ تھراپی آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے۔
بلاگکیا ہوگا اگر ہر روز صحیح قسم کی روشنی میں چند منٹ کی نمائش آپ کو نہ صرف بہتر محسوس کرنے میں مدد دے سکتی ہے — بلکہ حقیقت میں طویل عرصے تک زندہ رہ سکتی ہے؟ ریڈ لائٹ تھراپی (RLT)، جو کبھی اشرافیہ کے کھلاڑیوں اور طبی کلینک تک محدود تھی، اب فلاح و بہبود کے مراکز اور یہاں تک کہ گھریلو استعمال کے لیے بھی وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔ اور بڑھتی ہوئی تحقیق...مزید پڑھیں -
سرجری کے کتنی دیر بعد میں ریڈ لائٹ تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟ ایک مکمل گائیڈ
بلاگریڈ لائٹ تھراپی (RLT) شفا یابی کو تیز کرتی ہے لیکن وقت اہم ہے۔ سرجری کے بعد بہت جلد شروع کرنا صحت یابی میں مداخلت کر سکتا ہے، جب کہ تاخیر سے استعمال میں کلیدی شفا یابی کی کھڑکیوں سے محروم ہو سکتا ہے۔ یہاں سرجیکل قسم اور ماہرین کی سفارشات پر مبنی ایک مرحلہ وار گائیڈ ہے۔ 1. جنرل ٹائم لائن بذریعہ سرجری کی قسم سرج...مزید پڑھیں -
850nm سرخ روشنی کا فائدہ
بلاگ850nm Near-Infrared (NIR) لائٹ تھیراپی: گہری ٹشو ہیلنگ اور ایڈوانسڈ مسکل ریکوری 850nm NIR لائٹ 810nm سے زیادہ گہرائی تک پہنچتی ہے، جوڑوں، ہڈیوں اور پٹھوں کی گہرائیوں تک پہنچتی ہے—یہ دائمی درد، سوزش اور دوبارہ بحال ہونے کے لیے مثالی ہے۔ یہاں یہ کیوں منفرد ہے: 1. کلیدی فائدہ...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھیراپی کس طرح سیزنل ایفیکٹیو ڈس آرڈر (SAD) کو متاثر کرتی ہے
بلاگسیزنل ایفیکٹیو ڈس آرڈر کیا ہے؟ سیزنل ایفیکٹیو ڈس آرڈر ڈپریشن کی ایک قسم ہے جو موسمی پیٹرن کی پیروی کرتا ہے، عام طور پر موسم خزاں کے آخر اور سردیوں میں ہوتا ہے جب سورج کی روشنی میں کمی واقع ہوتی ہے۔ عام علامات میں شامل ہیں: کم توانائی یا تھکاوٹ زیادہ سونے کے موڈ پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی سے ADHD والے بچوں کو بہتر نیند آنے میں مدد ملتی ہے۔
بلاگتوجہ کا خسارہ ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) دنیا بھر میں لاکھوں بچوں کو متاثر کرتا ہے، جو اکثر اپنے ساتھ بہت سے چیلنجز لے کر آتا ہے - بشمول سونے میں دشواری، سونے میں دشواری، یا پرسکون نیند لینا۔ جبکہ روایتی علاج جیسے ادویات اور رویے کی تھراپی اس کے لیے موثر ہیں...مزید پڑھیں -
MERICAN ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ کے سرفہرست 10 فوائد
بلاگ1. کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیں اور جلد کی حالت کو بہتر بنائیں سرخ روشنی جلد میں فائبرو بلاسٹس کو چالو کرتی ہے، کولیجن اور ایلسٹن کی ترکیب کو فروغ دیتی ہے، باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، جلد کو سخت کرتی ہے، اور جلد کو ہموار اور زیادہ نازک بناتی ہے۔ 2. درد اور سوزش کو دور کریں MERICAN r...مزید پڑھیں