بلاگ
-
پورے جسم کی ریڈ لائٹ تھراپی کیا کرتی ہے؟
بلاگفل باڈی ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) جلد میں گھسنے اور سیلولر مرمت کو متحرک کرنے، سوزش کو کم کرنے اور مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے کم طول موج والی سرخ اور قریب اورکت (NIR) روشنی کا استعمال کرتی ہے۔ یہ آپ کے جسم کے لیے کیا کرتا ہے: 1. سیلولر انرجی کو بڑھاتا ہے (اے ٹی پی پروڈکشن) ریڈ اور این آئی آر لائٹ غائب ہیں...مزید پڑھیں -
آپ کو فل باڈی ریڈ لائٹ تھراپی کتنی بار کرنی چاہیے؟
بلاگفل باڈی ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) کی فریکوئنسی آپ کے اہداف، ڈیوائس کی طاقت (شعاع ریزی) اور آپ کے جسم کے ردعمل پر منحصر ہے۔ عام سفارشات پر مبنی عمومی رہنما خطوط یہ ہیں: عمومی دیکھ بھال اور تندرستی: 2-3 سیشن فی ہفتہ (ہر سیشن 10-20 منٹ تک جاری رہتا ہے)...مزید پڑھیں -
سرخ بتی کا بستر کس کے لیے ہے؟
بلاگریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) بستر ایک مکمل جسمانی تندرستی کا نظام ہے جو طبی طور پر ثابت شدہ صحت کے فوائد کے لیے سرخ (630-700nm) اور قریب اورکت (NIR, 700-850nm) روشنی کی علاج کی خوراک فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ UV پر مبنی ٹیننگ بیڈز کے برعکس، یہ جدید آلات آپ کے جسم کو متحرک کرنے کے لیے میڈیکل گریڈ LEDs کا استعمال کرتے ہیں اور...مزید پڑھیں -
سرخ روشنی کا بستر کیا ہے؟
بلاگریڈ لائٹ تھراپی (RLT) بیڈ علاج کا ایک خصوصی آلہ ہے جو جلد، پٹھوں اور خلیوں کو علاج کے فوائد پہنچانے کے لیے کم طول موج والی سرخ (630–700 nm) اور قریب اورکت (700–850 nm) روشنی کا استعمال کرتا ہے۔ ٹیننگ بیڈز کے برعکس (جو نقصان دہ UV شعاعوں کا استعمال کرتے ہیں)، R...مزید پڑھیں -
کیا سرخ روشنی والے بستر آپ کو ٹین کرتے ہیں؟
بلاگنہیں، ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) بستر آپ کی جلد کو ٹین نہیں کرتے ہیں۔ ٹیننگ بیڈز کے برعکس، جو میلانین کی پیداوار کو متحرک کرنے اور جلد کو سیاہ کرنے کے لیے UV تابکاری (UVA/UVB) کا استعمال کرتے ہیں، RLT بستر غیر UV سرخ اور قریب اورکت روشنی (630–850 nm) استعمال کرتے ہیں جو روغن کی تبدیلیوں کو متحرک نہیں کرتے ہیں۔ کیوں آر ایل ٹی ٹیننگ کا سبب نہیں بنتا؟مزید پڑھیں -
کیا آپ ریڈ لائٹ تھراپی کے بستر پر ننگے جاتے ہیں؟
بلاگچاہے آپ ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) بستر پر ننگے یا کپڑے پہنے لیٹیں، یہ آپ کے آرام کی سطح اور علاج کے اہداف پر منحصر ہے۔ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے: 1. ننگے بمقابلہ کپڑے: زیادہ مؤثر کیا ہے؟ برہنہ (یا کم سے کم لباس): جلد کے علاج کے لیے بہترین (اینٹی ایجنگ، ایکنی، چنبل)۔ سرخ/NIR...مزید پڑھیں