ریڈ لائٹ تھراپی اور لائٹ تھراپی مشین کے فوائد

وقتاً فوقتاً، ہمارے سوشل میڈیا پر جلد کی دیکھ بھال کا ایک نیا رجحان سامنے آتا ہے جو اطمینان بخش اور امید افزا لگتا ہے۔اس تناظر میں، ریڈ لائٹ تھیراپی اپنے غیر حملہ آور اور بغیر درد کے طریقہ کار کی وجہ سے مقبولیت حاصل کر رہی ہے۔دیگر چیزوں کے علاوہ جھریوں، مہاسوں کے نشانات اور باریک لکیروں کو کم کرنے کے لیے ریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) کا وعدہ ہمیں حیرت میں ڈال دیتا ہے: کیا ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) ایک خوبصورتی کا راز ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے، یا یہ محض ایک جنون ہے؟
ریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) ایک ایسی تھراپی ہے جو جلد کی صحت کو بہتر بنانے، سوزش کو کم کرنے اور درد کو دور کرنے کے لیے کم شدت والی سرخ روشنی کی طول موج کا استعمال کرتی ہے۔علاج عام طور پر جلد کو سرخ روشنی، آلات یا لیزرز کے سامنے لا کر کیا جاتا ہے۔
ہماری جلد کے خلیوں کے اندر توانائی کے چھوٹے چھوٹے ذرائع ہیں جنہیں مائٹوکونڈریا کہتے ہیں جو سرخ روشنی کو جذب کرتے ہیں اور زیادہ توانائی پیدا کرتے ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ سیلولر سطح پر سرخ اور قریب کی انفراریڈ لائٹ تھراپی کے فوائد میں مائٹوکونڈریل کی نشوونما اور افعال کو متحرک کرنا اور زخموں کو بھرنے میں تیزی لانا شامل ہے۔
ریڈ لائٹ تھراپی جلد میں تقریباً 5 ملی میٹر کی گہرائی تک گھس کر کولیجن اور اے ٹی پی (اڈینوسین ٹرائی فاسفیٹ) کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔کولیجن وہ پروٹین ہے جو جلد کو لچک دیتا ہے اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جب کہ اے ٹی پی وہ مالیکیول ہے جو خلیوں کو توانائی فراہم کرتا ہے تاکہ وہ زیادہ موثر طریقے سے کام کر سکیں۔لہذا آپ ان مہاسوں کے نشانات اور قبل از وقت جھریوں کو الوداع کہہ سکتے ہیں۔
RLT کے سب سے اہم فوائد میں سے ایک جلد کی صحت کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے۔یہ باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے اور جلد کی ساخت اور لہجے کو بہتر بنانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔یہ نشانات، کھینچنے کے نشانات اور عمر کے دھبوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
RLT میں سوزش کی خصوصیات بھی پائی گئی ہیں جو جوڑوں اور پٹھوں میں درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔یہ گٹھیا، فبروومالجیا، اور دیگر دائمی درد کے لیے ایک مؤثر علاج بناتا ہے۔
آپ کی جلد کو بہتر بنانے کے علاوہ، RLT آپ کی نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ہم جانتے ہیں کہ خود کی دیکھ بھال کے وقفے جلد کی صحت کے لیے اتنے ہی اہم ہیں جتنا کہ روزانہ کی جلد کی دیکھ بھال، اس لیے میلاٹونن کی پیداوار کو تیز کرنے کے لیے سرخ روشنی کا استعمال نیند کے نمونوں کو منظم کرنے اور بے خوابی کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہو سکتا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ سرخ روشنی کے استعمال سے متعلق امید افزا تحقیق اور نتائج کے باوجود، یہ ابھی تک واضح نہیں ہے کہ آیا ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) اپنے تمام مطلوبہ استعمال کے لیے موثر ہے یا نہیں۔تاہم، اس ڈیوائس سے وابستہ فوائد آپ کے لیے کافی ہیں کہ آپ اسے خود ہی دیکھ لیں۔
اگر آپ خود ریڈ لائٹ تھراپی آزمانا چاہتے ہیں تو علاج کے اثر کو جانچنے کے لیے بہت سے گھریلو آلات دستیاب ہیں۔تاہم، ہم ہمیشہ مشورہ دیتے ہیں کہ آپ خود ریڈ لائٹ تھراپی آزمانے سے پہلے بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
تاہم، اگر ریڈ لائٹ تھراپی اگلے بہترین سکن کیئر ٹریٹمنٹ کی طرح لگتی ہے جس کی آپ کو اپنے معمولات میں ضرورت ہے، تو ہم نے بہترین ماسک، چھڑیوں اور آلات کی ایک فہرست جمع کر دی ہے جسے آپ خود آزما سکتے ہیں۔
اپنے میل باکس کو آفیشل بنائیں!xoNecole نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں محبت، صحت، کیریئر اور خصوصی مواد کے بارے میں روزانہ اپ ڈیٹس حاصل کرنے کے لیے جو براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجے جاتے ہیں۔
Alei Arion جنوب سے ایک مصنف اور ڈیجیٹل کہانی سنانے والا ہے، جو اس وقت دھوپ میں لاس اینجلس میں مقیم ہے۔اس کی ویب سائٹ، yagirlaley.com، ذاتی مضامین، ثقافتی تبصروں، اور سیاہ ہزار سالہ تجربے پر اس کے نقطہ نظر کی ڈیجیٹل ڈائری کے طور پر کام کرتی ہے۔اسے تمام پلیٹ فارمز پر @yagirlaley کی پیروی کریں!
اگر آپ پچھلی دہائی میں آن لائن رہے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کی سکرین پر Hey, Fran, Hey اور Shameless Maya (عرف مایا واشنگٹن) کے نام آ گئے ہیں۔یہ مواد تخلیق کرنے والے انٹرنیٹ پر ہر پلیٹ فارم کو چھوتے ہیں، خوشی پھیلاتے ہیں اور دنیا بھر کی خواتین کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔Fran کے شفا بخش قدرتی علاج سے لے کر مایا کی حکمت کے الفاظ تک، دونوں مواد کے تخلیق کاروں نے ایماندار، مددگار، اور کمزور مواد کا اشتراک کرکے وفادار پیروکار بنائے ہیں۔لیکن ایک ایسی زندگی کی تلاش میں جو زیادہ تخلیقی صلاحیتوں، آزادی اور جگہ کو لے کر آئے، یہ ڈیجیٹل ماوین ہلچل مچانے والے بڑے شہروں (بالترتیب نیویارک اور لاس اینجلس) سے زیادہ دور دراز مقامات پر منتقل ہو گئے ہیں، اپنے ساتھ مقبول ڈیجیٹل برانڈنگ لے کر۔
میٹا ایلیویٹ کے ساتھ تعاون کرنا - ایک آن لائن لرننگ پلیٹ فارم جو بلیک، ہسپانوی اور لاطینی کاروباروں کے لیے ون آن ون رہنمائی، ڈیجیٹل مہارت کی تربیت، اور کمیونٹی فراہم کرتا ہے - xoNecole نے حال ہی میں فرانسسکا میڈینا اور مایا واشنگٹن کے ساتھ شراکت داری کی تاکہ آئی جی فرینک کے بارے میں بات کی جائے کہ وہ کیسے اپنے ماحول کو تبدیل کرکے اس موڑ کو بالآخر اپنے اور اپنے کام میں سب سے بہتر لانے کے لیے لیں۔فران ایک مقامی نیو یارک ہے جو ایک سال قبل نیو یارک سے پورٹ لینڈ، اوریگون چلا گیا تھا۔شہر کی زندگی کی ہلچل سے بہت زیادہ پرجوش محسوس کرتے ہوئے، فران ایک پرسکون زندگی کی تلاش میں بحر الکاہل کے شمال مغرب کا رخ کرتا ہے۔
اس کی بین الاقوامی حرکتیں Meta Elevate کے ساتھ اس کی نئی مہم کا پس منظر ہیں، یہ ایک موزوں اشتہار ہے جو دکھاتا ہے کہ آپ Meta Elevate جیسے مفت وسائل کے ساتھ کسی بھی جگہ سے کیسے اوپر جا سکتے ہیں۔اسی طرح مایا نے لاس اینجلس میں اپنی زندگی کا خاتمہ کیا اور سویڈن چلی گئی، جہاں وہ اب اپنے شوہر اور پیاری بیٹی کے ساتھ رہتی ہے۔مایا کی زندگی کیلیفورنیا سے زیادہ دیہی اور کھیتی باڑی ہے، لیکن وہ اس نئے پرامن ماحول میں پھلتی پھولتی ہے کیونکہ وہ ایک نئی ماں کے طور پر اپنا راستہ تلاش کرتی ہے۔
جب کہ مایا اپنے ڈیجیٹل برانڈ کو ایک خود ساختہ "ابتدائی ریٹائرڈ ماں" کے طور پر بناتی اور تیار کرتی ہے، تو فران اپنے کیریئر کی نئی تعریف کر رہی ہے۔فرلان نے کہا کہ مجھے نیویارک سے پورٹ لینڈ، اوریگون منتقل ہوئے ایک سال ہو گیا ہے۔"مجھے لگتا ہے کہ میں ابھی یہ جاننے کی کوشش کر رہا ہوں کہ کس طرح سست کیا جائے اور پھر بھی کامیاب رہے۔"زندگی کی سست رفتار نے ان خواتین کے لیے بہت سے تخلیقی امکانات اور مواقع کھول دیے ہیں اور ان کے ساتھ ہماری بات چیت کی بہت ضرورت ہے۔، ایک یاد دہانی کہ آپ کی کامیابی اس بات پر منحصر نہیں ہے کہ آپ کہاں ہیں … خاص طور پر یہ کہ انٹرنیٹ آپ کی انگلی پر ہے۔Meta Elevate جیسی کمیونٹیز تک رسائی سیاہ، ہسپانوی، اور لاطینی کاروباریوں اور مواد کے تخلیق کاروں کو ہم خیال لوگوں سے جڑنے اور نئی ڈیجیٹل مہارتوں اور ٹولز کے بارے میں جاننے میں مدد کر سکتی ہے جو ان کے کاروبار کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
بات چیت کے دوران ایک خوشگوار لمحے میں، فران نے ڈیجیٹل اسپیس میں اپنے اہم کام کے اعتراف میں مایا کو پھول دیا۔جب امپیکٹ اپنے بچپن میں تھا اور تخلیق کار صرف اپنا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کر رہے تھے، فرانس کا کہنا ہے کہ مایا اپنے وقت سے بہت آگے تھی۔"میرے خیال میں مایا ڈیجیٹل اسپیس کے علمبرداروں میں سے ایک ہے،" فران نے کہا۔"مایا ایک آدمی کی مشین ہے اور میں اسے ہمیشہ کہتا ہوں کہ وہ واقعی ایک گیم چینجر ہے کہ اشتہارات، مہمات اور ویڈیوز کو عام طور پر کیسا نظر آنا چاہیے۔"
جب ان سے پوچھا گیا کہ وہ مواد تخلیق کرنے والوں کو کیا مشورہ دیں گی، تو مایا نے کہا کہ کلید پر اعتماد ہونا ہے، چاہے آپ ابھی تک نتائج نہیں دیکھ رہے ہوں۔"یہاں تک کہ اگر آپ اپنے دل اور جان کو اس میں ڈال دیتے ہیں، تو شاید یہ آپ کے تصور کے مطابق ادا نہ کرے، یہ دیکھنا آسان ہے کہ یہ کتنا آسان ہے،" وہ کہتی ہیں۔"اب بھی محبت اور صداقت کے لحاظ سے کام کر رہے ہیں۔ایمان رکھیں اور کام کریں۔بہت سے لوگ مثبت سوچتے ہیں، لیکن یہ سوچ کا حصہ ہے۔آپ کو اپنے عقائد کو بھی کام میں لگانا ہوگا اور اسے انجام دینا ہوگا۔"
نتیجہ اخذ کرنے کے لیے، فران مواد کے تخلیق کاروں اور خواہشمند کاروباریوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ Meta Elevate کی وسیع پیشکشوں سے فائدہ اٹھائیں تاکہ یہ سیکھ سکیں کہ آن لائن کاروبار کیسے بنایا جائے اور کیسے بڑھایا جائے۔اس نے کہا کہ مجھے اس مقام تک پہنچنے میں دس سال لگے جہاں میں اس سطح کے کمرشل میں تھی۔"2010 میں، میرے پاس یہ وسائل نہیں تھے۔مجھے Meta Elevate کے ساتھ شراکت پسند ہے کیونکہ وہ یہ وسائل مفت فراہم کرتے ہیں۔میں صرف ان لوگوں کے بارے میں سوچتا ہوں جو دوسری صورت میں اس قسم کی تعلیم اور معلومات کے متحمل نہیں ہوں گے۔تو اسکیلنگ ایسی کمپنی ہے جو ہاں لگتی ہے۔
اوپر دیے گئے لنک پر مکمل گفتگو دیکھیں اور دیگر #OnTheRiseTogether کمپنیوں اور تخلیق کاروں کے ساتھ جڑنے کے لیے Meta Elevate کمیونٹی میں شامل ہوں۔
شہر لاس اینجلس کے اسٹوڈیو میں، سب کی نظریں چلو پر تھیں۔کیمروں کے کلکس اور خوشیوں کے درمیان، وہ آہستہ سے اپنے جسم کو ایک سیاہ پس منظر میں حرکت دیتی ہے، اب موہک انداز میں اپنے ہونٹوں کو پھیرتی ہے، اب چھیدتے ہوئے اس کی آنکھوں میں دیکھ رہی ہے۔اس کی براؤنی کو کچھ زیورات سے مزین کیا گیا تھا، جس کو اس نے خوبصورت بنانے کے لیے کہا تھا، اور اس نے اپنی گردن کو بہتر طریقے سے ظاہر کرنے کے لیے کندھے کے ٹکڑے کو اتارنے کے لیے کہا تھا ("مجھے تھوڑا بوڑھا لگ رہا ہے،" اس نے اصل کے بارے میں کہا)۔سمت)۔اس کی پتلی شخصیت کو ایک سٹریپلیس باڈی سوٹ میں ایک گہری V نیک لائن کے ساتھ باندھا گیا تھا جو اس کی ڈوبتی ہوئی گردن کی تکمیل کرتا تھا۔
اگرچہ ٹھیک ٹھیک، اس کی خاموش الماری ایک ایسی عورت کی یاد دلا رہی ہے جو یہاں پہلے بھی آ چکی ہے اور یقینی طور پر جانتی ہے کہ وہ کیا کر رہی ہے۔وہ صرف 24 سال کی ہے، وہ تربیت میں ایک "طاقتور" لڑکی ہے - شائستہ، غیر سمجھوتہ کرنے والی اور اپنی آواز کی طاقت سیکھ رہی ہے۔
"بعض اوقات میں واقعی میں اپنے دماغ کی بات کرنے اور اپنے بارے میں اور جس میں میں یقین رکھتا ہوں اس کے بارے میں بات کرنے سے ہچکچاتا ہوں،" اس نے فوٹو شوٹ کے چند ہفتوں بعد مجھ سے اعتراف کیا۔"میں ہمیشہ سے ڈرتا تھا، لیکن اب میں سمجھ گیا ہوں کہ مجھے ایک سیاہ فام عورت - ایک نوجوان سیاہ فام عورت - کے طور پر عزت حاصل کرنے کے لیے یہ کرنا پڑے گا جو اب بھی اپنی شناخت تلاش کر رہی ہے۔آپ جانتے ہیں، میں نے محسوس کیا کہ میں اپنا منہ بند رکھنے کے لیے کافی نہیں ہو سکتا۔اگر میں صرف اس لیے اپنا منہ بند رکھتا ہوں کہ مجھے ڈر ہے کہ لوگ میرے بارے میں کیا سوچیں گے، تو یہ زندگی کا طریقہ نہیں ہے۔
Chloe کے لیے، ایک عورت کا سفر دوسروں کے اس کے بارے میں سوچنے کے بغیر خود کو قبول کرنے کے بارے میں ہے۔کمر کے اوپر، وہ ہر اس چیز کی نمائندگی کرتی ہے جس کا آپ تصور کر سکتے ہیں۔جنسی اپیل کے ساتھ ایک خوبصورت دیوی جسے وہ گلے لگانا چاہتی ہے لیکن پھیل نہیں سکتی۔لیکن کسی کے علم میں جو وہاں نہیں تھا، اس کا نچلا جسم سفید لباس میں ڈھکا ہوا تھا، اور حیرت انگیز طور پر، لڑکی نے اپنی پہلی ہٹ "رحم کرو" میں "کیونکہ میرے پاس اتنا بڑا گدا ہے" فخر کیا۔"
لیکن یہ چلو کی خوبصورتی ہے۔اس کے پاس آنکھ سے ملنے سے زیادہ ہے۔آپ کے انسٹاگرام فیڈ میں بکھری ہوئی چند سیکسی تصاویر آپ کو زیادہ نہیں بتائیں گی۔فوٹو فریم کے وہم کی طرح جو وہ کمر سے اوپر دکھاتی ہے، ہم گلوکارہ کے بارے میں جو کچھ جانتے ہیں وہ صرف آئس برگ کا سرہ ہے۔سطح کے نیچے اور بھی ہے۔
گھنٹوں بعد، Chloe اپنی کرسی پر ٹیک لگاتی ہے اور اس کا بن رسمی سے بدل جاتا ہے جو Basquiat سے متاثر ہوتا ہے۔یہ خالص فن تھا اور، اس کی درخواست پر، اس دن لباس میں کوئی وگ نہیں تھی۔اس نے اپنے قدرتی بالوں کو مکمل طور پر گلے لگایا، ایسا فیصلہ جو ہمیشہ سماجی طور پر قابل قبول نہیں تھا۔
مضافاتی اٹلانٹا، جارجیا میں (میبلٹن، بالکل درست)، چلو نے اپنی خود کی تصویر کی بنیادی باتوں کو تلاش کرنا شروع کیا۔کم عمری میں، اس نے اور اس کی چھوٹی بہن ہولی نے کیمرے کے سامنے اپنی آواز اور تکنیک سے اپنے والدین کی توجہ حاصل کی۔انہیں جلد ہی مقامی ٹیلنٹ شوز اور آڈیشنز کے لیے بھیجا گیا، اور آخر کار یوٹیوب پر گانے کے کور جاری کرکے ڈیجیٹل اسپیس میں داخل ہوگئے۔
یہ ان ابتدائی سالوں کے دوران تھا جب خلو کو پہلی بار معلوم ہوا کہ تفریحی صنعت ان لوگوں کے ساتھ بے رحم ہو سکتی ہے جو خوبصورتی کے کچھ معیارات پر پورا نہیں اترتے۔اگرچہ اس وقت کی تین سالہ بچی نے للی کا کردار ادا کیا تھا، جو بیونس کے کردار کا چھوٹا ورژن فائٹ اگینسٹ ٹیمپٹیشن میں تھا، لیکن کاسٹنگ ایجنٹوں نے مطالبہ کیا کہ اس کے قدرتی پوز کو زیادہ یورو سنٹرک ہیئر اسٹائل سے بدل دیا جائے۔ستم ظریفی، یہ دیکھتے ہوئے کہ بچپن میں، چلو نے سوچا کہ اس کے بال اپنے ساتھیوں کے بالوں سے مختلف نہیں ہیں۔"مجھے خاص طور پر یاد ہے جب ہم پری اسکول کے بچے تھے تو ہمیں سیلف پورٹریٹ بنانا پڑتا تھا اور میں اپنے آپ کو باقاعدہ سیدھی پونی ٹیل میں اس طرح کھینچتی تھی جیسے میرے بال پونی ٹیل میں ہوتے ہیں،" اس نے کہا۔"میں نے خود کو کبھی مختلف انداز میں نہیں دیکھا۔"
چلو اس جملے کا صحیح معنی بھی سیکھے گی، جو بعد میں اس کے سونے کے کمرے کے آئینے پر پوسٹ کردہ ایک بیان بن گیا: "دنیا کو اپنی روشنی کو مدھم نہ ہونے دیں۔"کردارتاہم، جب وہ سرخیوں میں آئیں گے، تو ان کی آخری ہنسی "بریڈڈ نوعمر جوڑی" کے طور پر ہوگی جس نے پارک ووڈ انٹرٹینمنٹ کے ساتھ ملین ڈالر کے معاہدے پر دستخط کیے اور دنیا کے مشہور سپر اسٹار مواقع کی سرپرستی میں مائشٹھیت دیکھ بھال حاصل کی۔
اگرچہ یہ خود اثبات کی خوبصورت کہانی کا اختتام ہو سکتا ہے، لیکن سچ یہ ہے کہ یہ اس کی ارتقائی کہانی کا صرف آغاز ہے۔زیادہ تر لڑکیوں کے لیے، عورت کی منتقلی ان کی اپنی دنیا کے آرام سے ہوتی ہے، اکثر ان لوگوں کی تعداد تک محدود ہوتی ہے جن تک وہ رسائی کی اجازت دیتے ہیں۔لیکن چلو کے لیے، یہ ان لاکھوں تنقیدی نظروں کے سامنے ہوا جو صرف اس موقع کا انتظار کر رہے تھے کہ اس کی حوصلہ افزائی کریں یا بے بنیاد تبصروں سے اس کا تجزیہ کریں۔
اس کی پوزیشن میں بہت سے لوگ اس قسم کا دباؤ برداشت نہیں کر سکتے۔لیکن چلو اسے اچھی طرح سے ہینڈل کرتی ہے۔"مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہم سب انسان ہیں اور ہمیں چیزوں کی تشریح کرنے کا حق ہے جس طرح ہم چاہتے ہیں،" انہوں نے کہا۔"میں آرٹ کو دنیا میں جاری کرتا ہوں اور تشریح کا انتظار کرتا ہوں۔میں نے محسوس کیا کہ میں ہمیشہ ہر کسی کو پسند نہیں کروں گا، اور یہ ٹھیک ہے۔"
چلو وہ پہلا فنکار نہیں ہے جس پر جسمانی مواد کے لیے تنقید کی گئی ہے، اور یقیناً آخری نہیں۔2010 میں، جب 24 سالہ Ciara نے اپنی "سوار" کی ویڈیو پوسٹ کی، تو اس نے BET کا مقابلہ کیا اور جلاوطنی اختیار کر لی۔2006 میں، 25 سالہ بیونس کو ڈیجا وو کے لیے ردعمل کا سامنا کرنا پڑا۔
اس حد تک کہ 5,000 سے زیادہ شائقین نے ایک آن لائن پٹیشن پر دستخط کیے ہیں جس میں ریکارڈ کمپنی سے ویڈیو کو دوبارہ بنانے کے لیے کہا گیا ہے کیونکہ یہ "بہت زیادہ فحش" ہے۔یہاں تک کہ 27 سالہ جینیٹ نے شہ سرخیوں میں جگہ بنائی جب اس نے 1993 کے جینیٹ کے شمارے میں اپنی معصوم شکل کو مزید فحش انداز کے لیے تبدیل کیا۔
نوجوان سیاہ فام R&B divas کے لیے، عوامی مذمت اسٹارڈم کا تقریباً ایک یقینی طریقہ معلوم ہوتا ہے۔اچھی لڑکیاں جب نسوانیت کی گہرائیوں کو گلے لگاتی ہیں تو وہ "بری ہو جاتی ہیں" اور مداح صرف علامتی طور پر آپ سے محبت کرتے ہیں۔لیکن چلو نے کسی اور کی رائے ماننا نہیں بلکہ تاریخ کی ترقی کو کنٹرول کرنا سیکھا ہے۔جیسا کہ کہاوت ہے، ایک اچھی عورت کے لیے تاریخ میں جانا مشکل ہے۔اگر جنسیت اس کا ہتھیار ہے تو وہ اسے اچھی طرح استعمال کرتی ہے۔
سیٹ پر، Khloe نے Aphrodite توانائی کو ایک اونچی سلٹ کے ساتھ کندھے سے باہر سیب کے سرخ لباس میں پھیلایا۔شاٹس کے درمیان، وہ Yebba کے "Boomerang" کے الفاظ کہتی ہے، جو میری سفارش پر پوری جگہ پر مسلسل اور بار بار گونجتی ہے۔دیر ہو چکی ہے، لیکن چلو گرم ہو گئی جب اس کی آنکھیں جلتی ہوئی لڑکی کو گھور رہی تھیں۔
موسیقی کے ذریعے، وہ اپنے وجود کی گہرائیوں کو تلاش کرتی ہے، ایسا سفر جو بظاہر خود کی دریافت پر مبنی ہوتا ہے۔جب کہ ان کی پہلی البم The Kids Are Allright (2018) میں نوجوان Chloe اور Halle کو نمایاں کیا گیا ہے، جو ان کی نسل کو دنیا میں اپنا مقام حاصل کرکے اپنے آپ کو گلے لگانے کی اجازت دیتا ہے، اور ان کا دوسرا البم Ungodly Hour (2020) بیلی بہنوں کو پردہ کی معصومیت کو بہاتے ہوئے دکھاتا ہے۔مزید معصوم بہادری کے لیے۔
شائقین خلو کے اپنے پہلے سولو البم، ان پیسز پر اپنی شناخت ظاہر کرنے کے منتظر ہیں۔لوگوں کے ساتھ ایک انٹرویو میں، اس نے اعتراف کیا کہ اپنی بہن کے بغیر اپنا پہلا پروجیکٹ ریلیز کرنا "خوفناک" تھا۔"یہ خود شک کا لمحہ تھا اور میں نے سوچا، 'کیا میں یہ اپنی بہن کے بغیر کر سکتا ہوں؟'
Khloe کبھی بھی اپنی عدم تحفظ یا کمزوری کا اشتراک کرنے میں شرمندہ نہیں ہوئی، اور یہ سب 14 گانوں کے البم میں جھلکتا ہے۔"میں امید کرتا ہوں کہ لوگ اس کو سن کر اور یہ محسوس کرتے ہوئے لطف اندوز ہوں گے کہ وہ اکیلے نہیں ہیں اور یہ کہ کمزور اور کھلے اور کھلے رہنا ٹھیک ہے کیونکہ ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے۔ہم سب اس سے دور ہیں.مجھے لگتا ہے کہ جب ہم سب اسے تسلیم کرتے ہیں تو یہ علاج ہے جب یہ صرف ایک غلط پاس سے تھوڑا زیادہ ہے۔
وقت کے تحفے کے ساتھ، خود ساختہ "گرل اِن لو" کے مزید رومانوی اور دل دہلا دینے والے مقابلے ہوتے ہیں۔محبت کے گیت جو کبھی خوبصورت رِفس اور دھنوں پر گائے جاتے تھے اب صرف تجریدی دھن نہیں رہے تھے بلکہ ان کی جگہ حقیقی تجربات نے لے لی تھی، جو ان کے مطابق موسیقی میں ہمیشہ موجود رہتے تھے۔
مثال کے طور پر، اپنے سنگل "Pray It Away" میں، وہ اپنے سابقہ ​​عاشق سے اس کی بے وفائی کا بدلہ لینے کے بجائے خدا سے شفا حاصل کرنے کے بارے میں سوچتی ہے۔انہوں نے کہا کہ "میں کسی بھی چیز سے بہت کمزور ہوں جس کا آرٹ سے تعلق ہے۔""میں مکمل طور پر ہوں جو میں ہوں اور میں مکمل طور پر شفاف ہوں۔تو یہ بہت زیادہ ہے کہ میں کون ہوں اور اب میں کون ہوں۔"
کیا چلو کا رشتہ رہا ہے؟یہ کہنا ابھی باقی ہے۔یقینی طور پر، وہ کچھ ممکنہ محبت کرنے والوں سے منسلک ہے، لیکن ڈیجیٹل دور میں ڈیٹنگ اتنا آسان نہیں ہے جتنا کہ دل کے ایموجی کو ڈبل ٹیپ کرنا یا چھوڑنا۔اس کے لیے اعتماد اور کمزوری کی سطح کی ضرورت ہوتی ہے جو کمانا مشکل اور غلط استعمال کرنا آسان ہے۔اس سے اپنے محافظ کو نیچے جانے کے لئے کہنا ممکنہ طور پر اسے مایوس کر رہا ہے۔"سچ میں، ابھی ڈیٹنگ مشکل ہے کیونکہ آپ کو واقعی تلاش میں رہنا ہوگا اور اس پر توجہ دینا ہوگی کہ واقعی آپ کے آس پاس کون ہے۔آپ جانتے ہیں، میں ایک مخلص انسان ہوں، اور مجھے بہت پیار ہے۔
"لہذا جب میں کسی ایسے شخص سے ملتا ہوں جسے میں واقعی پسند کرتا ہوں، مجھے دوسرے لوگوں کو دیکھنے میں بہت مشکل پیش آتی ہے اور میں منسلک ہونے کا رجحان رکھتا ہوں۔تم جانتے ہو، میں نہیں جانتا، یہ ہے… یہ خوفناک ہے۔‘‘
جب کہ ٹوٹے ہوئے دل خوبصورت موسیقی کے لیے تیار کرتے ہیں (ایڈیل لائن میں)، چلو کی دعائیں خوشی کے حصول کے لیے ہیں۔یہ کیسا لگتا ہے۔ٹھیک ہے، وہ اب بھی خود ہی اس کا پتہ لگا رہی ہے۔"سچ میں، میں اس قسم کا شخص ہوں جو واقعی چیزوں کا تجربہ کر کے سیکھتا ہے۔لہذا میں اپنے والدین کو دیکھ سکتا ہوں اور دیکھ سکتا ہوں اور محبت کے رشتوں کو دیکھ سکتا ہوں جو میں اپنی زندگی میں دیکھتا ہوں اور یہ اس طرح ہے، "اوہ، میں یہ چاہتا ہوں۔میں اسے حاصل کرنا چاہوں گا۔لیکن مجھے اپنی کوتاہیوں یا خامیوں کو دیکھنے کے لیے اپنے آپ کو بھی [محبت] کا امتحان لینا پڑتا ہے، یا یہ دیکھنے کے لیے کہ میری خوبیاں کیا ہیں۔مجھے ایسا لگتا ہے جیسے یہ حقیقی ہے۔یہ خود کی عکاسی کے بارے میں ہے۔… اگرچہ ہماری بنیاد ہمارا خاندان ہے، یہ ہماری بنیاد ہے، ہم اب بھی اپنی انفرادیت ہیں اور ہمیں اپنے بارے میں کچھ ایسی چیزیں معلوم کرنی ہوں گی جو ہم جس کے ساتھ پلے بڑھے ہیں اس سے مختلف ہو سکتی ہیں۔والدین اسے مختلف انداز سے دیکھتے ہیں۔"
اس نے مجھے بتایا کہ اس کا مثالی بوائے فرینڈ وہ ہے جس کے ساتھ وہ مذاق اور بے وقوف بننے میں محفوظ محسوس کرتی ہے، لیکن جو اسے اپنے خوابوں کا پیچھا کرنے والی باس خاتون بننے کا موقع بھی فراہم کرتی ہے۔ایک آدمی جو اس بات کو سمجھتا ہے، صرف اس لیے کہ دنیا اس کی تعریف کرتی ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ان الفاظ کو اس کے منہ سے نہیں سننا چاہتی یا اس کے لمس میں محسوس نہیں کرنا چاہتی۔یہ اچھا ہوتا اگر وہ ویگن دار چینی رولز کے ساتھ کام پر سخت دن کے بعد سیٹ پر ظاہر ہوتا۔آپ جانتے ہیں، ضروری چیزیں۔"مجھے یہ اس وقت اچھا لگتا ہے جب میں جن لوگوں کے ساتھ ہوں وہ مجھے بتاتے رہتے ہیں کہ وہ مجھ سے پیار کرتے ہیں اور میں خوبصورت لگتی ہوں کیونکہ میں بھی کرتی ہوں۔بلند آواز سےمیں چاہتا ہوں کہ میں جس کے ساتھ کام کرتا ہوں وہ ایسا ہی کرے، بہت کھلا ہو۔مجھے کہو کہ تم مجھ سے محبت کرتے ہو۔مجھے بتائیں کہ آپ کو میرے بارے میں کیا پسند ہے کیونکہ میں آپ کے لئے بھی ایسا ہی کرتا ہوں کیونکہ میں اس قسم کا آدمی ہوں۔
اس نے اپنے میچ سے ملنے سے پہلے ہی کھیل سے شادی کی تھی، اور جیسا کہ یہ کھڑا ہے، یہ کامل شادی کی طرح لگتا ہے۔
2021 کے امریکن میوزک ایوارڈز کے اسٹیج پر، خلو نے اپنی حیثیت کو ایک ایسی قوت کے طور پر ثابت کیا جس کا شمار کیا جانا چاہیے۔یہ ایک مکمل دائرہ لمحہ ہے۔2012 میں، روشن آنکھوں والی، بچوں کے چہرے والی Chloe اور Holly The Ellen DeGeneres Show کے سیٹ پر گئیں اور اپنے مستقبل کے سرپرستوں کے گانے پیش کر کے سامعین کو چونکا دیا۔ایلن نے بہنوں کو AMAs کے ٹکٹ دیے اور وعدہ کیا کہ وہ واپس آئیں گی اور ان کا مستقبل روشن ہوگا۔نو سال بعد، Chloe نے اپنی پہلی شروعات کی، ایک برف کے سفید کیپ میں اور مماثل کراپ شدہ باڈی سوٹ میں آسمان سے اتری۔کسی ایوارڈ تقریب میں اسٹیج پر ان کا یہ پہلا موقع ہے اور وہ اس سے پہلے بھی سامعین میں شامل ہو چکی ہیں۔
یہ واضح ہے کہ وہ اپنے عنصر میں ہے جب وہ ہلتی ہے اور ہلتی ہے اور تھمپ کرتی ہے کیونکہ اس کی تعداد آٹھ ہے۔چند ماہ پہلے کی اس کی VMA کارکردگی کی طرح، اور جیسے ہی وہ بہت سے دوسرے مراحل پر پرفارم کرتی رہتی ہے، وہ ایک ایسی توانائی لاتی ہے جو اس کا موازنہ سب سے پیاری ملکہ بی سے کرتی ہے۔یہ ایک قابل احترام دعویٰ ہے جس پر غور کرتے ہوئے کہ کس طرح چند R&B divas کو اپنی تفریحی صلاحیتوں کا کریڈٹ ملتا ہے۔یہ ان مراحل پر تھا، سینکڑوں حیران آنکھوں اور گھر میں ٹی وی دیکھنے والے لاکھوں لوگوں کے سامنے، اس نے مجھے بتایا کہ وہ سب سے سیکسی محسوس کرتی ہے۔طاقتور، یہاں تک کہ.
وہ نہ صرف اپنی تصویر کے بارے میں تبصروں اور میڈیا کی طرف سے پھیلائی جانے والی افواہوں سے متاثر ہوئی۔ذہنی طور پر وہ خود سے مقابلہ کرتی ہے۔اس سے بہتر بننے کی خواہش ہر کارکردگی، ہر پروڈکشن اور ہر بار جب وہ کسی بوتھ میں داخل ہوتی ہے تو اس کے دماغ میں جلتی ہے۔پہلے، وہ اپنی بہن کے ساتھ یہ بوجھ بانٹ سکتی تھی۔ایک جوڑی کا حصہ ہونے کا مطلب یہ تھا کہ وہ ایک لفظ کا تبادلہ کیے بغیر خاموش حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے لیے ہولی کا رخ کرسکتی ہے۔لیکن حال ہی میں اسٹیج پر جانے کا مطلب تنہا جانا تھا۔اگرچہ Khloe ایک شاندار پانچ مرتبہ گریمی کے لیے نامزد کردہ اسٹار ہیں، لیکن وہ اس حقیقت سے باز نہیں آتیں کہ بعض اوقات ہم اپنے ہی بدترین نقاد بن سکتے ہیں۔
پچھلے ایک سال کے دوران، اس نے خود کو قبول کر لیا ہے کہ وہ کون ہے، اس خوف پر قابو پاتے ہوئے کہ وہ کون ہے جو وہ بننا چاہتی تھی۔جب کہ دنیا چلو کو جیتنے کا انتظار کر رہی ہے، اصل فتح ان دنوں میں ہے جب وہ خود کو منتخب کرتی ہے اور ہر روز اپنے مقاصد کی طرف بڑھنا جاری رکھتی ہے۔"سچ میں، میں کچھ بھی نہیں سوچ سکتا.لیکن میں بہت دعا کرنا چاہتا ہوں۔میں خدا سے زیادہ بات کرتا ہوں اور صرف اپنے دماغ کو پرسکون کرنے اور سانس لینے کے لیے کام کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔
دینے کے لیے بہت کچھ اور مانگنے کو بہت کچھ۔اس نے اس راستے کا انتخاب ایک وجہ سے کیا۔ایک بار جب وہ پوری طرح سے قبول کر لیتی ہے کہ اسے ہر چیز کی ضرورت ہے وہ پہلے سے ہی اس کے اندر موجود ہے، وہ ایک نہ رکنے والی طاقت بن جائے گی۔"میری دادی الزبتھ کا ابھی انتقال ہوا ہے اور میرا درمیانی نام ان کا [نام] ہے۔اس لیے مجھے ایسا لگتا ہے کہ اس زمین پر اس کی میراث پر قائم رہنے کی میری ذمہ داری ہے۔مجھے امید ہے کہ میں کر سکتا ہوں۔"