ارے، کیا آپ نے کبھی ریڈ لائٹ تھراپی کے بستر کے بارے میں سنا ہے؟یہ ایک قسم کی تھراپی ہے جو جسم میں شفا یابی اور جوان ہونے کو فروغ دینے کے لیے سرخ اور قریب اورکت روشنی کا استعمال کرتی ہے۔
بنیادی طور پر، جب آپ ریڈ لائٹ تھراپی کے بستر پر لیٹتے ہیں، تو آپ کا جسم روشنی کی توانائی کو جذب کرتا ہے، جو آپ کے خلیات میں ATP (اڈینوسین ٹرائی فاسفیٹ) کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔ATP ایندھن کی طرح ہے جس کی آپ کے خلیات کو صحیح طریقے سے کام کرنے اور خود کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔
نتیجے کے طور پر، ریڈ لائٹ تھراپی کے فوائد کی ایک وسیع رینج کو دکھایا گیا ہے، جیسے سوزش کو کم کرنا، کولیجن کی پیداوار میں اضافہ (جو جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتا ہے اور جھریوں کو کم کر سکتا ہے)، پٹھوں اور جوڑوں میں درد اور سختی کو کم کرنا، گردش کو بہتر بنانا، اور یہاں تک کہ موڈ اور ذہنی وضاحت کو بہتر بنانا۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ریڈ لائٹ تھراپی مکمل طور پر محفوظ اور غیر حملہ آور ہے، اور آپ اسے گھر یا کلینک میں ریڈ لائٹ تھراپی بیڈ کا استعمال کرکے آسانی سے اپنے فلاح و بہبود کے معمولات میں شامل کر سکتے ہیں۔یہ آپ کی مجموعی صحت اور تندرستی کی حمایت کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور میں اسے آزمانے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں!
پوسٹ ٹائم: مارچ 14-2023