خبریں
-
کیا ٹیننگ بیڈ سورج کی طرح ہیں؟
بلاگایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ ٹیننگ بیڈ صرف گھر کے اندر سورج کی روشنی کو دوبارہ بناتے ہیں۔ اگرچہ وہ ایک جیسے دکھائی دے سکتے ہیں، ٹیننگ بیڈز ٹیننگ کی رفتار کو ترجیح دینے کے لیے بنائے گئے ہیں، قدرتی سورج کے توازن کو نہیں۔ لوگ کیوں سوچتے ہیں کہ وہ ایک جیسے ہیں دونوں جلد کو سیاہ کرتے ہیں دونوں UV شعاعوں کا استعمال کرتے ہیں دونوں سنبرن کا سبب بن سکتے ہیں...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی آٹومیمون بیماری کے لیے اچھی ہے؟
بلاگخود بخود بیماریاں اس وقت ہوتی ہیں جب مدافعتی نظام غلطی سے صحت مند بافتوں پر حملہ کرتا ہے، جس سے دائمی سوزش اور تکلیف ہوتی ہے۔ اگرچہ ریڈ لائٹ تھراپی کوئی طبی علاج یا علاج نہیں ہے، لیکن بڑھتی ہوئی سائنسی دلچسپی سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مجموعی طور پر تندرستی اور سوزش کے توازن میں کچھ مدد کر سکتا ہے...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی اور نیند: بہترین وقت، دورانیہ، اور حفاظتی نکات
بلاگکیا ٹائمنگ اہمیت رکھتی ہے؟ جی ہاں اگرچہ سرخ روشنی نیلی روشنی کی طرح محرک نہیں ہے، وقت اب بھی نتائج کو متاثر کرتا ہے۔ تجویز کردہ استعمال: دوپہر کے آخر یا شام کو سونے سے کم از کم 30-60 منٹ پہلے سونے سے فوراً پہلے ضرورت سے زیادہ شدید سیشن سے گریز کریں۔ سیشن کی لمبائی اور شدت مؤثر سیز...مزید پڑھیں -
کیا ریگولر ایل ای ڈی لائٹس ریڈ لائٹ تھراپی کے لیے کام کرتی ہیں؟ کیا حقیقت میں روشنی علاج بناتا ہے
بلاگجیسے جیسے ریڈ لائٹ تھراپی زیادہ مقبول ہوتی جاتی ہے، بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ کوئی بھی سرخ رنگ کا ایل ای ڈی بلب وہی فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ یہ ایک عام سوال کی طرف جاتا ہے: کیا باقاعدہ ایل ای ڈی لائٹس ریڈ لائٹ تھراپی کے لیے کام کرتی ہیں؟ اگرچہ باقاعدہ ایل ای ڈی ایک جیسے نظر آ سکتے ہیں، لیکن وہ بنیادی طور پر علاج سے مختلف ہیں...مزید پڑھیں -
کیا انڈور ٹیننگ دھوپ میں لیٹنے سے بھی بدتر ہے؟
بلاگٹیننگ بیڈ بمقابلہ سن اسکرین کے بغیر سورج: کون سا زیادہ خطرناک ہے؟ سن اسکرین کے بغیر ٹیننگ بیڈ اور سورج کی نمائش دونوں خطرات کا باعث ہیں، لیکن اہم فرق کنٹرول، شدت اور تکرار میں ہے۔ شدت بمقابلہ دورانیہ سورج کی نمائش اس لحاظ سے مختلف ہوتی ہے: دن کا وقت موسم عرض البلد کلاؤڈ کور ...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی کولیجن کو فروغ دیتی ہے؟ ایک سائنس پر مبنی وضاحت
بلاگکولیجن مضبوط، ہموار، اور جوان نظر آنے والی جلد کے لیے ضروری ہے۔ جیسا کہ کولیجن کی پیداوار قدرتی طور پر عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے، ریڈ لائٹ تھراپی جیسے غیر حملہ آور حل نے توجہ حاصل کی ہے۔ لیکن کیا ریڈ لائٹ تھراپی کولیجن کو فروغ دیتی ہے، یا کیا یہ فائدہ حد سے زیادہ ہے؟ Sk میں کولیجن کیسے تیار ہوتا ہے...مزید پڑھیں