خبریں
-
آپ کو ٹیننگ بیڈ میں کب تک رہنا چاہئے؟
بلاگصحیح سیشن کی لمبائی آپ کی جلد کی قسم، ٹیننگ بیڈ کی طاقت اور آپ کے ٹیننگ کے اہداف پر منحصر ہے۔ 1. عمومی رہنما خطوط صاف جلد: 5-7 منٹ۔ درمیانی جلد: 7-10 منٹ۔ گہری جلد: 10-15 منٹ۔ 2. وہ عوامل جو ٹائم لیمپ کی شدت اور عمر کو متاثر کرتے ہیں۔ پچھلی ٹیننگ کی تاریخ۔ ...مزید پڑھیں -
سرخ اور انفراریڈ لائٹ تھراپی کے بارے میں 10 اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQ)
بلاگریڈ اور انفراریڈ لائٹ تھراپی کیا ہے؟ یہ سیلولر مرمت اور بافتوں کی صحت کو متحرک کرنے کے لیے سرخ اور قریب اورکت طول موج کا استعمال کرتے ہوئے ایک علاج ہے۔ یہ کیسے کام کرتا ہے؟ روشنی ٹشوز میں داخل ہوتی ہے اور مائٹوکونڈریا کو مزید اے ٹی پی پیدا کرنے کے لیے تحریک دیتی ہے، شفا یابی اور توانائی کی حمایت کرتی ہے۔ فوائد کیا ہیں؟ ...مزید پڑھیں -
سرجری کے بعد ریڈ لائٹ تھراپی کا استعمال کیسے کریں۔
بلاگشفا یابی کو فروغ دینے، سوزش کو کم کرنے، اور داغ کو کم کرنے کے لیے سرجری کے بعد کی بحالی میں ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) تیزی سے استعمال ہوتی ہے۔ سرخ اور قریب اورکت روشنی کی مخصوص طول موج کا استعمال کرتے ہوئے، RLT سیلولر مرمت اور کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، جو تیز اور محفوظ بحالی میں مدد کر سکتا ہے۔ ب...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی کے 10 منٹ کافی ہیں؟ ایک مکمل گائیڈ
بلاگریڈ لائٹ تھراپی (RLT) جلد کی تجدید، درد سے نجات، سوزش میں کمی، اور مجموعی صحت کے لیے ایک مقبول غیر حملہ آور علاج بن گیا ہے۔ بہت سے صارفین حیران ہیں: "کیا نتائج دیکھنے کے لیے 10 منٹ کافی ہیں؟" جواب آپ کے اہداف، آلہ، اور علاج کی تعدد پر منحصر ہے۔ لال بتی کیسے...مزید پڑھیں -
انڈور ٹیننگ کے خطرات جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں
بلاگانڈور ٹیننگ فوری نتائج دے سکتی ہے، لیکن UV کی نمائش سے صحت کے لیے اہم خطرات لاحق ہوتے ہیں جنہیں نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔ 1. جلد کے کینسر کا خطرہ UVA اور UVB دونوں جلد کے خلیوں میں ڈی این اے کو نقصان پہنچاتے ہیں، جس سے میلانوما اور جلد کے دیگر کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ 2. قبل از وقت عمر رسیدہ UVA جلد میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے، بری طرح...مزید پڑھیں -
کیا ٹیننگ بیڈز سورج سے زیادہ مضبوط ہیں؟
بلاگبہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ٹیننگ بیڈ سورج کا صرف ایک محفوظ، تیز ترین ورژن ہیں - لیکن حقیقت میں، ٹیننگ بیڈ سے UV آؤٹ پٹ بہت زیادہ شدید ہو سکتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ ٹیننگ بیڈ کا قدرتی سورج کی روشنی سے موازنہ کس طرح آپ کو اپنی جلد کی صحت کے بارے میں باخبر انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 1. ٹیننگ بی میں UV کی شدت...مزید پڑھیں