خبریں
-
کیا ریڈ لائٹ تھراپی اسٹریچ مارکس میں مدد کر سکتی ہے؟
بلاگاسٹریچ مارکس، یا سٹرائی، حمل کے دوران جلد کے تیزی سے کھنچنے، وزن میں اضافے، یا بڑھنے کی وجہ سے ہونے والی جلد کی عام پریشانی ہیں۔ بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ کیا ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) ان کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ جواب ہاں میں ہے — ریڈ لائٹ تھراپی اسٹریچ مارک کی مرئیت کو کم کر سکتی ہے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی دل کی دھڑکن کا سبب بن سکتی ہے؟
بلاگریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) جلد کی تجدید، درد سے نجات، پٹھوں کی بحالی، اور مجموعی صحت کے لیے بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگ سوچتے ہیں: کیا ریڈ لائٹ تھراپی دل کی دھڑکن کا سبب بن سکتی ہے؟ مختصر جواب یہ ہے کہ: اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ریڈ لائٹ تھراپی کا صحیح استعمال براہ راست دل کی دھڑکن کا سبب بنتا ہے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں میں مدد کرتی ہے؟
بلاگسیاہ حلقے ایک عام کاسمیٹک تشویش ہے جو چہرے کو تھکا ہوا، بوڑھا یا تناؤ کا شکار بناتا ہے۔ وہ جینیات، پتلی جلد، خراب گردش، نیند کی کمی، الرجی، یا طرز زندگی کے عوامل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ ریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) کی جلد کے علاج کے طور پر مقبولیت حاصل کرنے کے ساتھ، بہت سے لوگ حیران ہیں:...مزید پڑھیں -
کیا ٹیننگ بیڈ وٹامن ڈی کی سطح کو بڑھا سکتا ہے؟
بلاگکچھ لوگ وٹامن ڈی کو بڑھانے کے لیے ٹیننگ بیڈ استعمال کرتے ہیں، لیکن کیا یہ طریقہ کتنا موثر اور محفوظ ہے؟ 1. وٹامن ڈی کیسے بنتا ہے جب UVB شعاعیں جلد سے ٹکراتی ہیں، تو وہ وٹامن ڈی کی پیداوار کو متحرک کرتی ہیں، جو ہڈیوں اور مدافعتی صحت کے لیے ایک ضروری غذائیت ہے۔ 2. ٹیننگ بیڈ UVB آؤٹ پٹ زیادہ تر ٹیننگ بیڈ ڈیزائن کیے جاتے ہیں...مزید پڑھیں -
آپ ٹیننگ بیڈ کتنی بار استعمال کر سکتے ہیں؟
بلاگجب محفوظ ٹیننگ کی بات آتی ہے تو تعدد اہمیت رکھتا ہے۔ ٹیننگ بیڈ کا استعمال اکثر جلد کے مجموعی نقصان کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ 1. تجویز کردہ فریکوئنسی زیادہ تر لوگوں کے لیے، فی ہفتہ 2-3 سیشن اوپری حد ہے، جس سے جلد کو نمائش کے درمیان ٹھیک ہونے کا موقع ملتا ہے۔ 2. جلد کی بحالی کا وقت میلانین کی پیداوار اور سی...مزید پڑھیں -
ٹیننگ بیڈ کی خرافات بمقابلہ حقائق
بلاگٹیننگ بیڈز کے بارے میں غلط معلومات غیر محفوظ عادات کا باعث بن سکتی ہیں۔ یہاں عام خرافات کے پیچھے کی حقیقت ہے۔ 1. افسانہ: ٹیننگ بیڈ سورج سے زیادہ محفوظ ہیں۔ حقیقت: وہ دوپہر کی سورج کی روشنی سے زیادہ مضبوط ہو سکتے ہیں، کم وقت میں زیادہ UV فراہم کرتے ہیں۔ 2. افسانہ: UVA صرف ٹیننگ بے ضرر ہے۔ حقیقت: UVA اندر کی گہرائی میں داخل ہوتا ہے...مزید پڑھیں