خبریں
-
کیلوڈ کے نشانوں کے لئے ریڈ لائٹ تھراپی: کیا یہ واقعی مدد کر سکتا ہے؟
بلاگکیلوڈ کے نشانات اٹھتے ہیں، گھنے داغ جو زخم بھرنے کے عمل کے دوران ضرورت سے زیادہ کولیجن کی پیداوار کی وجہ سے بنتے ہیں۔ عام داغوں کے برعکس، کیلوڈز اصل چوٹ سے آگے بڑھتے رہ سکتے ہیں اور اکثر علاج کے لیے مزاحم ہوتے ہیں۔ غیر حملہ آور جلد کے علاج کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کے ساتھ، m...مزید پڑھیں -
ریڈ لائٹ تھراپی سیشن کب تک چلنا چاہئے؟ ایک مکمل گائیڈ
بلاگایک عام سوال جو لوگ علاج شروع کرنے سے پہلے پوچھتے ہیں وہ ہے: ریڈ لائٹ تھراپی کی مثالی لمبائی کیا ہے؟ مؤثر اور محفوظ نتائج کے حصول میں سیشن کا دورانیہ کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ ہر سیشن کتنی دیر تک چلنا چاہیے — اور کتنی بار علاج کیا جانا چاہیے — اس میں مدد مل سکتی ہے...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے گردے کی صحت میں مدد مل سکتی ہے؟ ثبوت اور حدود
بلاگگردے فضلہ کو فلٹر کرنے، سیالوں کو متوازن کرنے اور مجموعی میٹابولک صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ چونکہ گردے کے ٹشو انتہائی حساس ہوتے ہیں، اس لیے گردے کی صحت سے متعلق کسی بھی علاج سے احتیاط کے ساتھ رابطہ کیا جانا چاہیے۔ حال ہی میں، ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) کے ارد گرد دلچسپی بڑھی ہے اور اس کی طاقتور...مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی جوڑوں کی سوزش کو کم کر سکتی ہے؟ سائنس کیا کہتی ہے۔
بلاگجوڑوں کی سوزش درد، سختی، اور حرکت میں کمی کی ایک عام وجہ ہے۔ یہ گٹھیا، چوٹ، کثرت استعمال، یا خود کار قوت مدافعت کے حالات کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ جیسے جیسے غیر حملہ آور اور منشیات سے پاک علاج میں دلچسپی بڑھتی جارہی ہے، ریڈ لائٹ تھراپی (RLT) جوڑوں کی سوزش کے انتظام کے لیے ایک امید افزا آپشن کے طور پر سامنے آئی ہے۔مزید پڑھیں -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سیاٹیکا کے درد کے لیے اچھا ہے؟
بلاگSciatica اعصابی درد کی ایک قسم ہے جو کمر کے نچلے حصے سے کولہوں کے ذریعے اور ایک یا دونوں ٹانگوں کے نیچے پھیلتی ہے۔ یہ عام طور پر اسکائیٹک اعصاب کے کمپریشن یا جلن کی وجہ سے ہوتا ہے، اکثر ہرنیٹڈ ڈسک، ریڑھ کی ہڈی کی سٹیناسس، یا پٹھوں کی سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جیسا کہ غیر منشیات کے درد کے انتظام میں دلچسپی بڑھتی ہے ...مزید پڑھیں -
کیا آپ ٹیننگ بیڈ سے جل سکتے ہیں؟ خطرات جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں
بلاگبہت سے لوگ دھوپ کی جلن کو صرف بیرونی دھوپ کے ساتھ جوڑتے ہیں، لیکن ہاں — آپ ٹیننگ بیڈ سے بالکل جل سکتے ہیں۔ انڈور ٹیننگ ڈیوائسز مرتکز الٹرا وائلٹ (UV) شعاعیں خارج کرتی ہیں جو جلد کو قدرتی سورج کی روشنی کی طرح نقصان پہنچا سکتی ہیں، بعض اوقات اس سے بھی زیادہ شدت سے۔ سمجھو...مزید پڑھیں