خبریں
-
سرخ روشنی کی حیرت انگیز شفا بخش طاقت
مثالی فوٹو حساس مواد میں درج ذیل خصوصیات ہونی چاہئیں: غیر زہریلا، کیمیائی طور پر خالص۔ریڈ ایل ای ڈی لائٹ تھیراپی مطلوبہ شفا بخش ردعمل لانے کے لیے سرخ اور اورکت روشنی (660nm اور 830nm) کی مخصوص طول موجوں کا استعمال ہے۔اس کے علاوہ "کولڈ لیزر" یا "کم لیول لا...مزید پڑھ -
آپ کو نیند کے لیے کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
نیند کے فوائد کے لیے، لوگوں کو چاہیے کہ وہ لائٹ تھراپی کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کریں اور چمکدار نیلی روشنی کی نمائش کو محدود کرنے کی کوشش کریں۔یہ خاص طور پر آپ کے سونے سے پہلے کے گھنٹوں میں اہم ہے۔مسلسل استعمال سے، لائٹ تھراپی استعمال کرنے والے نیند کے نتائج میں بہتری دیکھ سکتے ہیں، جیسا کہ میں نے ظاہر کیا ہے...مزید پڑھ -
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کیا ہے اور یہ جلد کو کیسے فائدہ پہنچا سکتی ہے۔
ماہر امراض جلد اس ہائی ٹیک علاج کے بارے میں جاننے کے لیے درکار ہر چیز کو توڑ دیتے ہیں۔جب آپ جلد کی دیکھ بھال کے معمول کی اصطلاح سنتے ہیں تو امکان یہ ہوتا ہے کہ کلینزر، ریٹینول، سن اسکرین جیسی مصنوعات اور شاید ایک یا دو سیرم ذہن میں آجائیں۔لیکن جیسا کہ خوبصورتی اور ٹکنالوجی کی دنیا آپس میں ملتی رہتی ہے…مزید پڑھ -
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی بالکل کیا ہے اور یہ کیا کرتی ہے؟
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ایک غیر حملہ آور علاج ہے جس میں اورکت روشنی کی مختلف طول موجوں کو استعمال کیا جاتا ہے تاکہ جلد کے مختلف مسائل جیسے کہ مہاسوں، باریک لکیروں اور زخموں کی شفایابی کا علاج کیا جا سکے۔یہ دراصل نوے کی دہائی میں ناسا کے کلینیکل استعمال کے لیے تیار کیا گیا تھا تاکہ خلابازوں کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کی جا سکے...مزید پڑھ -
فوٹو بائیو موڈیولیشن تھیراپی (PBMT) کیا یہ واقعی کام کرتی ہے؟
پی بی ایم ٹی ایک لیزر یا ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ہے جو بافتوں کی مرمت (جلد کے زخموں، پٹھوں، کنڈرا، ہڈیوں، اعصاب) کو بہتر بناتی ہے، سوجن کو کم کرتی ہے اور درد کو کم کرتی ہے جہاں بیم لگائی جاتی ہے۔PBMT بحالی کو تیز کرنے، پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے اور ورزش کے بعد ہونے والے درد کو کم کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔خلائی ایس کے دوران...مزید پڑھ -
کون سے ایل ای ڈی ہلکے رنگ جلد کو فائدہ پہنچاتے ہیں؟
"سرخ اور نیلی روشنی جلد کے علاج کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ایل ای ڈی لائٹس ہیں،" ڈاکٹر سیجل کہتے ہیں، جو نیو یارک شہر میں مقیم بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ ہیں۔"پیلے اور سبز کا اتنا اچھا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے بلکہ جلد کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے،" وہ بتاتی ہیں، اور مزید کہتی ہیں کہ...مزید پڑھ -
آپ کو سوزش اور درد کے لیے کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
ہلکی تھراپی کے علاج سے سوزش کو کم کرنے اور خراب ٹشوز میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔مخصوص مسائل والے علاقوں کے علاج کے لیے، علامات میں بہتری آنے تک، دن میں متعدد بار لائٹ تھراپی کا استعمال فائدہ مند ہو سکتا ہے۔پورے جسم میں عام سوزش اور درد کے انتظام کے لیے، روشنی کا استعمال کریں...مزید پڑھ -
جلد کے پھیلنے کے لیے آپ کو کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
جلد کی حالتوں جیسے سردی کے زخموں، ناسور کے زخموں اور جننانگ کے زخموں کے لیے، جب آپ کو پہلی بار جھنجھلاہٹ محسوس ہو اور شبہ ہو کہ کوئی وبا پھیل رہی ہے تو ہلکے علاج کے علاج کا استعمال کرنا بہتر ہے۔پھر، جب آپ علامات کا سامنا کر رہے ہوں تو ہر روز لائٹ تھراپی کا استعمال کریں۔جب آپ تجربہ نہیں کر رہے ہیں ...مزید پڑھ -
ریڈ لائٹ تھراپی کے فوائد (فوٹو بائیو موڈولیشن)
روشنی ان عوامل میں سے ایک ہے جو ہمارے جسموں میں سیروٹونن کے اخراج کو متحرک کرتی ہے اور موڈ کو منظم کرنے میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہے۔دن کے وقت باہر تھوڑی سی چہل قدمی کر کے سورج کی روشنی کا سامنا کرنا موڈ اور دماغی صحت کو بہت بہتر بنا سکتا ہے۔ریڈ لائٹ تھراپی کو فوٹو بائیو موڈولیشن بھی کہا جاتا ہے...مزید پڑھ -
آپ کو دن کے کس وقت لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہئے؟
لائٹ تھراپی ٹریٹمنٹ کرنے کا بہترین وقت کیا ہے؟جو بھی آپ کے لئے کام کرتا ہے!جب تک آپ ہلکے تھراپی کے علاج مستقل طور پر کر رہے ہیں، اس سے کوئی بڑا فرق نہیں پڑے گا چاہے آپ انہیں صبح، دوپہر یا شام میں کریں۔نتیجہ: مستقل، ڈیلی لائٹ تھراپی آپٹ ہے...مزید پڑھ -
آپ کو فل باڈی ڈیوائس کے ساتھ کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہئے؟
Merican M6N فل باڈی لائٹ تھیراپی پوڈ جیسے بڑے لائٹ تھراپی ڈیوائسز۔یہ نیند، توانائی، سوزش، اور پٹھوں کی بحالی جیسے مزید نظامی فوائد کے لیے، مختلف طول موج کی روشنی کے ساتھ پورے جسم کا علاج کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ایسے بہت سے برانڈز ہیں جو بڑے لائٹ تھراپی ڈیو...مزید پڑھ -
ورزش کی کارکردگی اور پٹھوں کی بحالی کے لیے آپ کو کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
بہت سے کھلاڑیوں اور ورزش کرنے والے لوگوں کے لیے، لائٹ تھیراپی کے علاج ان کی تربیت اور بحالی کے معمولات کا ایک لازمی حصہ ہیں۔اگر آپ جسمانی کارکردگی اور پٹھوں کی بحالی کے فوائد کے لیے لائٹ تھراپی کا استعمال کر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ اسے مستقل طور پر اور اپنے ورزش کے ساتھ مل کر کریں۔کچھ...مزید پڑھ
