بلاگ
-
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی بالکل کیا ہے اور یہ کیا کرتی ہے؟
ایل ای ڈی لائٹ تھراپی ایک غیر حملہ آور علاج ہے جس میں اورکت روشنی کی مختلف طول موجوں کو استعمال کیا جاتا ہے تاکہ جلد کے مختلف مسائل جیسے کہ مہاسوں، باریک لکیروں اور زخموں کی شفایابی کا علاج کیا جا سکے۔یہ دراصل نوے کی دہائی میں ناسا کے کلینیکل استعمال کے لیے تیار کیا گیا تھا تاکہ خلابازوں کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کی جا سکے...مزید پڑھ -
کون سے ایل ای ڈی ہلکے رنگ جلد کو فائدہ پہنچاتے ہیں؟
"سرخ اور نیلی روشنی جلد کے علاج کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ایل ای ڈی لائٹس ہیں،" ڈاکٹر سیجل کہتے ہیں، جو نیو یارک شہر میں مقیم بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ ہیں۔"پیلے اور سبز کا اتنا اچھا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے بلکہ جلد کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے،" وہ بتاتی ہیں، اور مزید کہتی ہیں کہ...مزید پڑھ -
آپ کو سوزش اور درد کے لیے کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
ہلکی تھراپی کے علاج سے سوزش کو کم کرنے اور خراب ٹشوز میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔مخصوص مسائل والے علاقوں کے علاج کے لیے، علامات میں بہتری آنے تک، دن میں متعدد بار لائٹ تھراپی کا استعمال فائدہ مند ہو سکتا ہے۔پورے جسم میں عام سوزش اور درد کے انتظام کے لیے، روشنی کا استعمال کریں...مزید پڑھ -
جلد کے پھیلنے کے لیے آپ کو کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
جلد کی حالتوں جیسے سردی کے زخموں، ناسور کے زخموں اور جننانگ کے زخموں کے لیے، جب آپ کو پہلی بار جھنجھلاہٹ محسوس ہو اور شبہ ہو کہ کوئی وبا پھیل رہی ہے تو ہلکے علاج کے علاج کا استعمال کرنا بہتر ہے۔پھر، جب آپ علامات کا سامنا کر رہے ہوں تو ہر روز لائٹ تھراپی کا استعمال کریں۔جب آپ تجربہ نہیں کر رہے ہیں ...مزید پڑھ -
ریڈ لائٹ تھراپی کے فوائد (فوٹو بائیو موڈولیشن)
روشنی ان عوامل میں سے ایک ہے جو ہمارے جسموں میں سیروٹونن کے اخراج کو متحرک کرتی ہے اور موڈ کو منظم کرنے میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہے۔دن کے وقت باہر تھوڑی سی چہل قدمی کر کے سورج کی روشنی کا سامنا کرنا موڈ اور دماغی صحت کو بہت بہتر بنا سکتا ہے۔ریڈ لائٹ تھراپی کو فوٹو بائیو موڈولیشن بھی کہا جاتا ہے...مزید پڑھ -
آپ کو دن کے کس وقت لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہئے؟
لائٹ تھراپی ٹریٹمنٹ کرنے کا بہترین وقت کیا ہے؟جو بھی آپ کے لئے کام کرتا ہے!جب تک آپ ہلکے تھراپی کے علاج مستقل طور پر کر رہے ہیں، اس سے کوئی بڑا فرق نہیں پڑے گا چاہے آپ انہیں صبح، دوپہر یا شام میں کریں۔نتیجہ: مستقل، ڈیلی لائٹ تھراپی آپٹ ہے...مزید پڑھ -
آپ کو فل باڈی ڈیوائس کے ساتھ کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہئے؟
Merican M6N فل باڈی لائٹ تھیراپی پوڈ جیسے بڑے لائٹ تھراپی ڈیوائسز۔یہ نیند، توانائی، سوزش، اور پٹھوں کی بحالی جیسے مزید نظامی فوائد کے لیے، مختلف طول موج کی روشنی کے ساتھ پورے جسم کا علاج کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ایسے بہت سے برانڈز ہیں جو بڑے لائٹ تھراپی ڈیو...مزید پڑھ -
ورزش کی کارکردگی اور پٹھوں کی بحالی کے لیے آپ کو کتنی بار لائٹ تھراپی کا استعمال کرنا چاہیے؟
بہت سے کھلاڑیوں اور ورزش کرنے والے لوگوں کے لیے، لائٹ تھیراپی کے علاج ان کی تربیت اور بحالی کے معمولات کا ایک لازمی حصہ ہیں۔اگر آپ جسمانی کارکردگی اور پٹھوں کی بحالی کے فوائد کے لیے لائٹ تھراپی کا استعمال کر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ اسے مستقل طور پر اور اپنے ورزش کے ساتھ مل کر کریں۔کچھ...مزید پڑھ -
فوٹو تھراپی پروڈکٹ کے انتخاب کا ضروری تصور
ریڈ لائٹ تھیراپی (RLT) ڈیوائسز کے لیے سیلز پچ آج کافی حد تک ویسا ہی ہے جیسا کہ یہ ہمیشہ رہا ہے۔صارفین کو یہ یقین دلایا جاتا ہے کہ بہترین پروڈکٹ وہ ہے جو سب سے کم قیمت پر سب سے زیادہ پیداوار فراہم کرے۔اگر یہ سچ ہوتا تو اس کا مطلب ہوگا، لیکن ایسا نہیں ہے۔مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ...مزید پڑھ -
کیا آپ بہت زیادہ لائٹ تھراپی کر سکتے ہیں؟
لائٹ تھیراپی کے علاج کے سیکڑوں ہم مرتبہ نظرثانی شدہ کلینیکل ٹرائلز میں جانچے گئے ہیں، اور ان کو محفوظ اور اچھی طرح سے برداشت کیا گیا ہے۔[1,2] لیکن کیا آپ لائٹ تھراپی کو زیادہ کر سکتے ہیں؟ضرورت سے زیادہ روشنی تھراپی کا استعمال غیر ضروری ہے، لیکن اس کے نقصان دہ ہونے کا امکان نہیں ہے۔انسانی جسم کے خلیات صرف s جذب کر سکتے ہیں...مزید پڑھ -
آپ کو جلد کے حالات کے لیے ٹارگٹڈ لائٹ تھراپی ٹریٹمنٹ کتنی بار استعمال کرنا چاہیے؟
ٹارگٹڈ لائٹ تھراپی ڈیوائسز جیسے Luminance RED جلد کی حالتوں کے علاج اور وباء کے انتظام کے لیے مثالی ہیں۔یہ چھوٹے، زیادہ پورٹیبل آلات عام طور پر جلد کے مخصوص مسائل کے علاج کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں، جیسے سردی کے زخم، جننانگ ہرپس، اور دیگر داغ۔جلد کا علاج کرنے والے لوگوں کے لیے...مزید پڑھ -
روزانہ لائٹ تھراپی کا استعمال مثالی ہے۔
آپ کو ہفتے میں کتنے دن لائٹ تھراپی استعمال کرنی چاہیے؟بہترین نتائج کے لیے، ہر روز، یا کم از کم 5+ بار فی ہفتہ لائٹ تھراپی کے علاج کریں۔موثر لائٹ تھراپی کے لیے مستقل مزاجی بہت ضروری ہے۔آپ جتنی باقاعدگی سے لائٹ تھراپی کا استعمال کریں گے، آپ کے نتائج اتنے ہی بہتر ہوں گے۔ایک علاج ہو سکتا ہے...مزید پڑھ
