ریڈ لائٹ تھراپی کیا ہے؟

ریڈ لائٹ تھراپی کو بصورت دیگر فوٹو بائیو موڈولیشن (PBM)، کم سطح کی لائٹ تھراپی، یا بائیوسٹیمولیشن کہا جاتا ہے۔اسے فوٹوونک محرک یا لائٹ باکس تھراپی بھی کہا جاتا ہے۔

تھراپی کو کسی قسم کی متبادل دوا کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو جسم کی سطح پر کم سطح (کم طاقت) لیزرز یا روشنی خارج کرنے والے ڈائیوڈس (ایل ای ڈی) کا اطلاق کرتی ہے۔

کچھ دعویٰ کرتے ہیں کہ کم طاقت والے لیزر درد کو دور کر سکتے ہیں یا سیل کے کام کو متحرک اور بڑھا سکتے ہیں۔یہ بے خوابی کے علاج کے لیے بھی مقبول ہے۔

ریڈ لائٹ تھراپی میں کم طاقت والی سرخ روشنی کی طول موج کو جلد کے ذریعے واضح طور پر خارج کرنا شامل ہے۔یہ طریقہ کار محسوس نہیں کیا جا سکتا اور درد پیدا نہیں کرتا کیونکہ یہ گرمی پیدا نہیں کرتا ہے۔

سرخ روشنی جلد میں تقریباً آٹھ سے 10 ملی میٹر کی گہرائی میں جذب ہو جاتی ہے۔اس مقام پر، اس کے سیلولر توانائی اور متعدد اعصابی نظاموں اور میٹابولک عمل پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔

آئیے ریڈ لائٹ تھراپی کے پیچھے تھوڑی سی سائنس پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

طبی مفروضے - ریڈ لائٹ تھراپی پر ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق کی گئی ہے۔یہ "گلوٹاتھیون کو بحال کرنے" اور توانائی کے توازن کو بڑھانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

جرنل آف دی امریکن جیریاٹرکس سوسائٹی - ایسے شواہد بھی موجود ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ ریڈ لائٹ تھراپی اوسٹیو ارتھرائٹس کے مریضوں میں درد کو کم کر سکتی ہے۔

جرنل آف کاسمیٹک اینڈ لیزر تھراپی - تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ سرخ روشنی کا علاج زخموں کی شفایابی کو بہتر بنا سکتا ہے۔

ریڈ لائٹ تھراپی علاج کے لیے مفید ہے:
بال گرنا
مںہاسی
جھریاں اور جلد کی رنگت اور بہت کچھ۔