لائٹ تھراپی اور ٹیننگ کا علم
-
ریڈ لائٹ تھراپی بمقابلہ سماعت کا نقصان
سپیکٹرم کے سرخ اور قریب اورکت سروں میں روشنی تمام خلیوں اور بافتوں میں شفا یابی کو تیز کرتی ہے۔اس کو پورا کرنے کے طریقوں میں سے ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرنا ہے۔وہ نائٹرک آکسائیڈ کی پیداوار کو بھی روکتے ہیں۔کیا سرخ اور قریب اورکت روشنی سماعت کے نقصان کو روک سکتی ہے یا ریورس کر سکتی ہے؟2016 میں ایک...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھیراپی پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ کر سکتی ہے؟
امریکی اور برازیل کے محققین نے 2016 کے جائزے پر مل کر کام کیا جس میں کھلاڑیوں میں کھیلوں کی کارکردگی کے لیے لائٹ تھراپی کے استعمال پر 46 مطالعات شامل تھے۔ان محققین میں سے ایک ہارورڈ یونیورسٹی سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر مائیکل ہیمبلن تھے جو کئی دہائیوں سے سرخ روشنی پر تحقیق کر رہے ہیں۔مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ آر...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی پٹھوں کے بڑے پیمانے اور کارکردگی کو بڑھا سکتی ہے؟
برازیل کے محققین کے 2016 کے جائزے اور میٹا تجزیہ میں پٹھوں کی کارکردگی اور مجموعی ورزش کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے لائٹ تھراپی کی صلاحیت پر تمام موجودہ مطالعات کو دیکھا گیا۔سولہ مطالعات جن میں 297 شرکاء شامل تھے۔ورزش کی صلاحیت کے پیرامیٹرز میں تکرار کی تعداد شامل ہے...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی چوٹوں کی شفا یابی کو تیز کر سکتی ہے؟
2014 کے جائزے میں پٹھوں کی چوٹوں کے علاج کے لیے کنکال کے پٹھوں کی مرمت پر ریڈ لائٹ تھراپی کے اثرات پر 17 مطالعات کو دیکھا گیا۔"LLLT کے اہم اثرات سوزش کے عمل میں کمی، نمو کے عوامل اور مایوجینک ریگولیٹری عوامل میں تبدیلی، اور انجیوجینز میں اضافہ تھے...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی پٹھوں کی بحالی کو تیز کر سکتی ہے؟
2015 کے ایک جائزے میں، محققین نے ان آزمائشوں کا تجزیہ کیا جس میں ورزش سے پہلے پٹھوں پر سرخ اور قریب اورکت روشنی کا استعمال کیا گیا تھا اور تھکن ختم ہونے تک کا وقت ملا تھا اور لائٹ تھراپی کے بعد انجام دیے گئے نمائندوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا تھا۔"تھکن تک کا وقت جگہ کے مقابلے میں نمایاں طور پر بڑھ گیا...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی پٹھوں کی طاقت کو بڑھا سکتی ہے؟
آسٹریلیائی اور برازیل کے سائنسدانوں نے 18 نوجوان خواتین میں ورزش کے پٹھوں کی تھکاوٹ پر روشنی تھراپی کے اثرات کی تحقیقات کی۔طول موج: 904nm خوراک: 130J لائٹ تھراپی کا انتظام ورزش سے پہلے کیا گیا تھا، اور مشق 60 سنٹرک کواڈریسیپ سنکچن کے ایک سیٹ پر مشتمل تھی۔حاصل کرنے والی خواتین...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھیراپی سے پٹھوں کو بلک بنایا جا سکتا ہے؟
2015 میں، برازیل کے محققین یہ جاننا چاہتے تھے کہ کیا لائٹ تھراپی سے 30 مرد کھلاڑیوں میں پٹھوں کی تعمیر اور طاقت میں اضافہ ہو سکتا ہے۔مطالعہ نے مردوں کے ایک گروپ کا موازنہ کیا جنہوں نے ہلکی تھراپی + ورزش کا استعمال کیا اس گروپ کے ساتھ جو صرف ورزش کرتا تھا اور ایک کنٹرول گروپ۔ورزش کا پروگرام 8 ہفتوں کا گھٹنے کا تھا ...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی سے جسم کی چربی پگھل سکتی ہے؟
فیڈرل یونیورسٹی آف ساؤ پالو کے برازیلی سائنسدانوں نے 2015 میں 64 موٹے خواتین پر لائٹ تھراپی (808nm) کے اثرات کا تجربہ کیا۔ گروپ 1: ورزش (ایروبک اور مزاحمت) کی تربیت + فوٹو تھراپی گروپ 2: ورزش (ایروبک اور مزاحمت) کی تربیت + فوٹو تھراپی نہیں .مطالعہ ہوا ...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھراپی ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھا سکتی ہے؟
چوہوں کا مطالعہ ڈینکوک یونیورسٹی اور والیس میموریل بیپٹسٹ ہسپتال کے سائنسدانوں کے 2013 کے کوریائی مطالعے میں چوہوں کے سیرم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر لائٹ تھراپی کا تجربہ کیا گیا۔چھ ہفتے کی عمر کے 30 چوہوں کو 5 دن تک روزانہ 30 منٹ کے علاج کے لیے سرخ یا قریب اورکت روشنی دی گئی۔"دیکھیں...مزید پڑھ -
ریڈ لائٹ تھراپی کی تاریخ - لیزر کی پیدائش
آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو لاعلم ہیں LASER دراصل ایک مخفف ہے جو لائٹ ایمپلیفیکیشن بذریعہ Stimulated Emission of Radiation کا ہے۔لیزر کی ایجاد 1960 میں امریکی ماہر طبیعیات تھیوڈور ایچ میمن نے کی تھی، لیکن یہ 1967 تک نہیں تھا جب ہنگری کے معالج اور سرجن ڈاکٹر آندرے میسٹر نے ...مزید پڑھ -
ریڈ لائٹ تھراپی کی تاریخ - قدیم مصری، یونانی اور رومن لائٹ تھراپی کا استعمال
وقت کے آغاز سے، روشنی کی دواؤں کی خصوصیات کو تسلیم کیا گیا ہے اور شفا یابی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.قدیم مصریوں نے بیماری کے علاج کے لیے مرئی سپیکٹرم کے مخصوص رنگوں کو استعمال کرنے کے لیے رنگین شیشے سے لیس سولرئمز بنائے۔یہ مصری تھے جنہوں نے سب سے پہلے تسلیم کیا کہ اگر آپ...مزید پڑھ -
کیا ریڈ لائٹ تھیراپی COVID-19 کا علاج کر سکتی ہے اس کا ثبوت یہ ہے۔
سوچ رہے ہو کہ آپ خود کو COVID-19 سے کیسے بچا سکتے ہیں؟بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ تمام وائرسوں، پیتھوجینز، جرثوموں اور تمام معلوم بیماریوں کے خلاف اپنے جسم کے دفاع کو مضبوط کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ویکسین جیسی چیزیں سستے متبادل ہیں اور بہت سے ن...مزید پڑھ